Curso de Desporto
O Curso de Desporto oferece aos profissionais do desporto ferramentas práticas para perfilar desportos, avaliar atletas, comparar exigências e construir planos de treino seguros de 4 semanas, transformando a ciência do desporto em decisões claras que melhoram o desempenho e reduzem o risco de lesões.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Construa uma base sólida em desempenho aprendendo métodos rápidos de pesquisa, ciência básica do desporto e ferramentas claras de autoavaliação. Este curso conciso mostra como avaliar diferentes disciplinas, definir metas S.M.A.R.T. e criar um plano inicial realista de 4 semanas, priorizando segurança, prevenção de lesões e estratégias simples de monitoramento que você pode aplicar imediatamente para um progresso constante e confiante.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Pesquisa rápida em desportos: perfil rapidamente regras, exigências e métodos de treino.
- Autoavaliação de atleta: teste aptidão física, defina metas SMART, escolha desportos adequados.
- Bases da ciência do desporto: aplique princípios de treino, sistemas energéticos e recuperação.
- Design de plano inicial de 4 semanas: construa e ajuste programas realistas e eficientes no tempo.
- Hábitos de segurança em primeiro lugar: previna lesões, acompanhe carga e saiba quando pedir ajuda.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF