Curso de Crossfit
Domine o coaching de CrossFit para Educação Física: aprenda progressões seguras de movimentos, design de WODs, escalonamento para lesões, segurança em aulas e comandos claros para conduzir treinos em grupo de alta intensidade, eficazes e inclusivos com confiança total.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este curso de CrossFit fornece ferramentas práticas para planejar aulas de alta intensidade seguras e eficazes. Aprenda técnicas de movimento e progressões para barras, kettlebells, pliometria e ginástica, além de aquecimentos, preparo motor e blocos de habilidades. Domine o design de WODs, escalonamento, controle de intensidade, gerenciamento de riscos, comunicação e avaliação de sessões para que cada treino em grupo seja estruturado, eficiente e orientado a resultados.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Coaching de movimentos CrossFit: ensine levantamentos e progressões de ginástica de forma segura e eficiente.
- Domínio no design de WODs: crie rapidamente treinos escaláveis AMRAP, EMOM e For Time.
- Controle de segurança e riscos: gerencie cargas, layout, spotting e respostas a emergências.
- Estratégias inteligentes de escalonamento: adapte intensidade, impacto e volume para qualquer limitação.
- Liderança impactante em aulas: comande claramente, acompanhe progresso e refine cada sessão.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF