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Curso de Calistenia
Neste curso de Calistenia, profissionais de Educação Física de Angola aprenderão a estruturar séries e repetições, adaptar treinos para diferentes níveis e aplicar métodos eficazes para o desenvolvimento da força, resistência, mobilidade e flexibilidade. O conteúdo inclui avaliação inicial, progressão segura, prevenção de lesões e estratégias para manter a motivação dos alunos, garantindo um acompanhamento prático e de alta qualidade.
- Estruture séries e repetições para optimizar a força e a resistência muscular.
- Adapte treinos para diferentes níveis com progressões seguras e eficazes.
- Aplique técnicas para aumentar a mobilidade e prevenir lesões na calistenia.
- Monitore o desempenho e ajuste os programas conforme a evolução do aluno.
- Motive e envolva os alunos com uma comunicação clara e estratégias de suporte.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso de Calistenia, profissionais de Educação Física de Angola aprenderão a estruturar séries e repetições, adaptar treinos para diferentes níveis e aplicar métodos eficazes para o desenvolvimento da força, resistência, mobilidade e flexibilidade. O conteúdo inclui avaliação inicial, progressão segura, prevenção de lesões e estratégias para manter a motivação dos alunos, garantindo um acompanhamento prático e de alta qualidade.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Estruture séries e repetições para optimizar a força e a resistência muscular.
- Adapte treinos para diferentes níveis com progressões seguras e eficazes.
- Aplique técnicas para aumentar a mobilidade e prevenir lesões na calistenia.
- Monitore o desempenho e ajuste os programas conforme a evolução do aluno.
- Motive e envolva os alunos com uma comunicação clara e estratégias de suporte.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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