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Curso de Artes Marciais
Este curso oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado prático e directo sobre artes marciais focadas em defesa pessoal, incluindo técnicas essenciais de Krav Maga, Jiu-Jitsu e Muay Thai. Irá dominar golpes, imobilizações, posturas seguras, além de estratégias para controlo emocional e prevenção de conflitos. Também aprenderá a planear aulas eficazes, avaliar o progresso dos alunos e garantir treinos seguros, tudo com uma metodologia acessível e aplicável em Angola.
- Aplicação prática de técnicas básicas de defesa pessoal para segurança efectiva.
- Gestão emocional e estratégias para prevenção e desescalada de conflitos.
- Domínio dos fundamentos do Krav Maga, Jiu-Jitsu e Muay Thai para autodefesa.
- Planeamento e condução de aulas dinâmicas e acessíveis para iniciados.
- Garantia de segurança e prevenção de lesões durante os treinos físicos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Educação Física um aprendizado prático e directo sobre artes marciais focadas em defesa pessoal, incluindo técnicas essenciais de Krav Maga, Jiu-Jitsu e Muay Thai. Irá dominar golpes, imobilizações, posturas seguras, além de estratégias para controlo emocional e prevenção de conflitos. Também aprenderá a planear aulas eficazes, avaliar o progresso dos alunos e garantir treinos seguros, tudo com uma metodologia acessível e aplicável em Angola.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação prática de técnicas básicas de defesa pessoal para segurança efectiva.
- Gestão emocional e estratégias para prevenção e desescalada de conflitos.
- Domínio dos fundamentos do Krav Maga, Jiu-Jitsu e Muay Thai para autodefesa.
- Planeamento e condução de aulas dinâmicas e acessíveis para iniciados.
- Garantia de segurança e prevenção de lesões durante os treinos físicos.
Sumário sugerido
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FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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