Curso Soltar
O Curso Soltar oferece aos profissionais de psicologia ferramentas passo a passo para avaliar clientes, ensinar regulação de estresse e emoções, usar mindfulness e aceitação, e guiar ações baseadas em valores, ajudando os clientes a liberarem a ruminação e avançarem.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso Soltar fornece um framework claro e estruturado para ajudar clientes a liberarem ruminação e estresse crônico em poucas sessões online focadas. Você aprenderá a realizar avaliações concisas, ensinar psicoeducação simples, introduzir ferramentas de grounding, baseadas no corpo e aceitação, guiar autocompaixão e trabalho com valores, gerenciar resistência e emoções intensas com segurança, e definir resultados mensuráveis e realistas apoiados por deveres de casa práticos.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação rápida do cliente: mapeie estresse, ruminação e metas de mudança em minutos.
- Design de sessões em vídeo breves: planeje 3–5 chamadas focadas com resultados mensuráveis.
- Ferramentas práticas de soltura: ensine distanciamento cognitivo, aceitação e journaling.
- Regulação baseada no corpo: guie grounding, respiração e relaxamento passo a passo.
- Suporte emocional seguro: gerencie riscos, afeto intenso e encaminhamento em sessões online.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF