Curso de Regulação Emocional
Fortaleça seu trabalho clínico com ferramentas práticas de regulação emocional. Este Curso de Regulação Emocional ajuda psicólogos a gerenciarem estresse, prevenir esgotamento, estabelecer limites saudáveis e manterem-se centrados para serem mais presentes, éticos e eficazes com clientes. Aprenda ciência das emoções, estratégias baseadas em evidências como TCC e mindfulness, e monitore seu progresso para resultados duradouros.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este Curso de Regulação Emocional oferece ferramentas concisas e baseadas em pesquisas para gerenciar estresse, manter limites e proteger seu bem-estar. Aprenda ciência básica das emoções, estratégias comprovadas de regulação e técnicas rápidas para aplicar imediatamente. Crie um plano diário personalizado, monitore o progresso com medidas simples e previna o esgotamento, melhorando a qualidade e consistência do seu trabalho.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Ciência das emoções para clínicos: aplique modelos cerebrais em sessões diárias.
- Ferramentas rápidas de regulação: use respirações breves, ancoragem e rituais de transição.
- Planejamento ético de autocuidado: defina limites, previna esgotamento e proteja a competência.
- Estratégias baseadas em evidências: integre TCC, mindfulness e habilidades de compaixão rapidamente.
- Monitoramento orientado por dados: acompanhe humor, fadiga e variabilidade cardíaca para refinar seu plano.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF