Curso de Motivação e Autoestima
Aumente sua motivação profissional e autoestima com ferramentas práticas e baseadas em evidências. Aprenda a avaliar, acompanhar e fortalecer a confiança, reduzir sentimentos de impostor e criar intervenções breves e eficazes para seus clientes e para você mesmo. Este curso oferece exercícios rápidos, métodos de automonitoramento e planos de duas semanas para resultados sustentáveis no dia a dia.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Motivação e Autoestima fornece ferramentas práticas para avaliar, acompanhar e fortalecer a confiança e o impulso no trabalho diário. Aprenda exercícios breves baseados em evidências, microintervenções e métodos de automonitoramento que você pode aplicar em minutos. Crie planos eficazes de duas semanas, adapte estratégias a diferentes desafios e proteja seu bem-estar enquanto apoia um desempenho significativo e sustentável.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Projetar microintervenções: crie planos de motivação de 2 semanas para clientes ocupados.
- Aplicar ferramentas breves de TCC: use microexercícios diários para elevar a autoestima rapidamente.
- Acompanhar mudanças com dados: utilize EMA, avaliações e registros para monitorar a motivação.
- Personalizar protocolos: adapte para esgotamento, perfeccionismo e sentimentos de impostor.
- Fortalecer a resiliência do terapeuta: teste as ferramentas em si mesmo e previna recaídas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF