Curso de Crescimento e Desenvolvimento Pessoal
Aprofunde sua prática em psicologia com o Curso de Crescimento e Desenvolvimento Pessoal, que integra regulação emocional, autoavaliação, design de hábitos e comunicação assertiva em ferramentas práticas para sua vida pessoal e com clientes. Este curso oferece técnicas concretas de respiração, grounding e mindfulness, além de um plano comportamental realista de 4 semanas, fortalecendo comunicação assertiva e autocuidado ético no dia a dia e na vida profissional.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Este Curso de Crescimento e Desenvolvimento Pessoal fornece ferramentas práticas para gerenciar emoções, construir autoconhecimento e criar hábitos sustentáveis em poucas semanas. Aprenda técnicas concretas de respiração, grounding e mindfulness, elabore um plano comportamental realista de 4 semanas, fortaleça a comunicação assertiva e limites, e integre estratégias éticas de autocuidado, monitoramento e reflexão na sua vida diária e profissional.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Regulação emocional rápida: aplique ferramentas de respiração, grounding e tolerância ao sofrimento.
- Autoavaliação clínica: utilize modelos ABC e biopsicossocial para mapear casos de forma clara.
- Mudança de hábitos baseada em evidências: elabore planos SMART de 4 semanas para reduzir a evitação.
- Habilidades interpessoais avançadas: pratique roteiros assertivos, limites e estabelecimento de fronteiras.
- Prática integrativa: transforme ferramentas de crescimento pessoal em técnicas éticas prontas para clientes.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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