Curso de Bloqueios Mentais
O Curso de Superando Bloqueios Mentais fornece a profissionais de psicologia ferramentas passo a passo, roteiros e técnicas baseadas em evidências para combater procrastinação, perfeccionismo e dúvida em si mesmo, ajudando os clientes a construírem confiança, cumprirem compromissos e sustentarem mudanças comportamentais reais e duradouras.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Beatriz Angélica
Psicóloga Clínica
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
O Curso de Superando Bloqueios Mentais oferece um framework conciso de quatro sessões para avaliar bloqueios, definir metas e guiar clientes por ferramentas cognitivas e comportamentais direcionadas. Aprenda a tratar procrastinação, perfeccionismo e autossabotagem com roteiros claros, exercícios estruturados, medidas de progresso e planos de tarefas que promovem mudanças duradouras e desempenho confiante em papéis exigentes.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Elaborar planos breves de TCC: 4 sessões focadas para desbloquear o desempenho rapidamente.
- Aplicar ferramentas cognitivas: registros de pensamentos, testes de crenças e reestruturação.
- Usar métodos comportamentais: exposição graduada, ativação e experimentos.
- Ensinar autocompaixão: substituir autocrítica severa por aceitação flexível.
- Acompanhar progresso: métricas simples, feedback e decisões de encaminhamento quando necessário.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF