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Curso de Autoestima
Este curso oferece aos profissionais de Ciências Humanas uma compreensão sólida dos fundamentos da autoestima e autoaceitação, integrando abordagens psicológicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental e Humanista. Irás aprender técnicas práticas de mindfulness, reestruturação cognitiva e estratégias para superar desafios emocionais, além de planear intervenções terapêuticas eficazes, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal no contexto angolano.
- Compreensão profunda dos fundamentos da autoestima e autoaceitação para uma intervenção eficaz.
- Aplicação de técnicas práticas de mindfulness e reestruturação cognitiva no atendimento.
- Desenvolvimento de planos terapêuticos personalizados focados em metas e progresso do paciente.
- Promoção da resiliência e gestão de barreiras emocionais em contextos clínicos e sociais.
- Avaliação do impacto da autoestima no bem-estar e nas relações interpessoais em Angola.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso oferece aos profissionais de Ciências Humanas uma compreensão sólida dos fundamentos da autoestima e autoaceitação, integrando abordagens psicológicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental e Humanista. Irás aprender técnicas práticas de mindfulness, reestruturação cognitiva e estratégias para superar desafios emocionais, além de planear intervenções terapêuticas eficazes, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal no contexto angolano.
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Desenvolva habilidades
- Compreensão profunda dos fundamentos da autoestima e autoaceitação para uma intervenção eficaz.
- Aplicação de técnicas práticas de mindfulness e reestruturação cognitiva no atendimento.
- Desenvolvimento de planos terapêuticos personalizados focados em metas e progresso do paciente.
- Promoção da resiliência e gestão de barreiras emocionais em contextos clínicos e sociais.
- Avaliação do impacto da autoestima no bem-estar e nas relações interpessoais em Angola.
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