Curso de Autoestima
Desenvolva ferramentas práticas para avaliar, planejar e fortalecer a autoestima em clientes. Aprenda técnicas cognitivas, experimentos comportamentais, práticas de autocompaixão e diretrizes éticas adaptadas para profissionais de psicologia em contextos reais. Este curso oferece ferramentas concisas para construir autoestima saudável, com rotinas diárias de autocompaixão, exercícios calmantes e planejamento estruturado, sempre respeitando segurança e ética.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
O Curso de Desenvolvimento de Autoestima oferece ferramentas concisas e práticas para construir uma autoestima saudável e apoiar outros com problemas de confiança. Aprenda conversa positiva consigo mesmo, rotinas diárias de autocompaixão e exercícios calmantes para autocrítica intensa. Pratique reestruturação cognitiva, experimentos comportamentais graduados, ativação de forças e planejamento de sessões estruturadas, mantendo segurança, limites e padrões éticos.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Planejar sessões breves de autoestima: estrutura, ritmo e metas SMART para clientes.
- Desenhar experimentos comportamentais graduados para reduzir evitação e construir confiança.
- Aplicar registros de pensamentos da TCC para desafiar autocrítica e reformular crenças.
- Integrar tarefas baseadas em forças no trabalho com clientes para aumentar eficácia profissional.
- Monitorar progresso, risco e ética usando logs concisos e diretrizes de encaminhamento.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
Curso em PDF