Kurs pozytywnego myślenia
Kurs pozytywnego myślenia dostarcza psychologom praktycznych narzędzi do śledzenia myśli, przekształcania negatywnych wzorców i projektowania krótkich programów nastawienia, aby zwiększać odporność klientów, utrzymywać zmiany i wspierać trwałe pozytywne nawyki z pewnością siebie.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs pozytywnego myślenia dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do rozpoznawania automatycznych myśli, śledzenia wyzwalaczy i szybkiego przekształcania niepomocnych wzorców. Nauczysz się prostych dziennych logów, ocen nastroju, mikro-refleksji oraz krótkich praktyk mindfulness, wdzięczności i mocnych stron. Otrzymasz gotowe skrypty, arkusze i 4-tygodniowy mini-program do wspierania trwałej, mierzalnej zmiany nastawienia u klientów w realnym świecie.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Narzędzia do śledzenia myśli: loguj, oceniaj i mapuj automatyczne myśli w codziennej praktyce.
- Metody kognitywnego przekształcania: kwestionuj zniekształcenia i buduj zrównoważone myślenie szybko.
- Pozytywne mikro-nawyki: stosuj krótką wdzięczność, mocne strony i mindfulness dla poprawy nastroju.
- Umiejętności monitorowania postępów: śledź trendy, zapobiegaj nawrotom i utrzymuj zmianę nastawienia.
- Projektowanie mini-programu: twórz 4-tygodniowy plan pozytywnego myślenia dla klientów lub grup.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...

Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.

Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!

Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.

André FelipeStudent Inżynierii Promptów
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF