Zaloguj się
Wybierz swój język

Kurs Pokonywania Mentalnych Blokad

Kurs Pokonywania Mentalnych Blokad
od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju

Czego się nauczę?

Kurs Pokonywania Mentalnych Blokad oferuje zwięzły, czterosesyjny framework do oceny blokad, definiowania celów i prowadzenia klientów za pomocą ukierunkowanych narzędzi poznawczych i behawioralnych. Nauczysz się radzić sobie z prokrastynacją, perfekcjonizmem i samodestrukcyjnymi zachowaniami dzięki klarownym skryptom, strukturalnym ćwiczeniom, miernikom postępów oraz planom zadań domowych wspierającym trwałą zmianę i pewny występ w wymagających rolach.

Zalety Elevify

Rozwijaj umiejętności

  • Projektuj krótkie plany CBT: 4 skoncentrowane sesje do szybkiego odblokowania wydajności.
  • Stosuj narzędzia poznawcze: rejestry myśli, testy przekonań i restrukturyzacja.
  • Wykorzystuj metody behawioralne: stopniowa ekspozycja, aktywacja i eksperymenty.
  • Trenuj samoakceptację: zastępuj surową samokrytykę elastyczną akceptacją.
  • Śledź postępy: proste metryki, feedback i decyzje o skierowaniu dalej.

Sugerowane podsumowanie

Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.
Liczba godzin: od 4 do 360

Co mówią nasi uczniowie

Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.
André Felipe
André FelipeStudent Inżynierii Promptów

FAQ

Kim jest Elevify? Jak to działa?

Czy kursy mają certyfikaty?

Czy kursy są darmowe?

Jaki jest wymiar godzinowy kursu?

Jak wyglądają kursy?

Jak działają kursy?

Jaki jest czas trwania kursów?

Jaki jest koszt lub cena kursów?

Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?

Kurs PDF