Kurs Atomowych Nawyków
Kurs Atomowych Nawyków dla profesjonalistów psychologii pokazuje, jak przekształcać cele w małe, oparte na dowodach nawyki, projektować silne bodźce i otoczenia, zarządzać obciążeniem poznawczym oraz tworzyć plany zmiany zachowań gotowe do natychmiastowego użycia z klientami. Odkryjesz strategie budowania trwałych nawyków, inżynierii środowiska i coachingu, by skutecznie wspierać klientów w osiąganiu celów.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Atomowych Nawyków dostarcza praktycznych narzędzi do przekształcania długoterminowych celów w jasne, mierzalne działania, które można utrzymać. Nauczysz się projektować małe nawyki, kształtować otoczenie i zarządzać bodźcami dla konsekwentnego realizowania planów. Przećwiczysz intencje implementacyjne, zapobieganie nawrotom i dwutygodniowe testy, by doskonalić systemy, redukować obciążenie poznawcze i wspierać trwałe zmiany zachowań u siebie i innych.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Mapowanie celów behawioralnych: przekształcaj cele w jasne, mierzalne nawyki szybko.
- Projektowanie małych nawyków: buduj atomowe rutyny na bazie nauki cue–rutyna–nagroda.
- Inżynieria bodźców środowiskowych: kształtuj otoczenie pracy, by wyzwalało pożądane działania.
- Intencje implementacyjne: twórz plany jeśli–to i systemy nawyków odporne na nawroty.
- Coaching nawyków klientów: dostosowuj narzędzia do zestresowanych lub mało zmotywowanych klientów.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...

Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.

Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!

Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.

André FelipeStudent Inżynierii Promptów
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF