Zaloguj się
Wybierz swój język

Kurs Dopasowania i Regulacji Roweru

Kurs Dopasowania i Regulacji Roweru
od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju

Czego się nauczę?

Opanuj precyzyjne umiejętności dopasowania i regulacji roweru, aby zwiększyć komfort, moc i zapobiec kontuzjom u każdego rowerzysty. Ten praktyczny kurs obejmuje pomiary antropometryczne, ustawienie siodełka, centrowanie pedałów i butów, optymalizację kierownicy i mostka oraz testy warsztatowe. Naucz się strategii follow-up, kluczowych metryk do monitorowania oraz kiedy zalecić zmianę sprzętu lub skierować do lekarza dla długoterminowych korzyści.

Zalety Elevify

Rozwijaj umiejętności

  • Profesjonalne pomiary bike fit: stosuj szybkie, powtarzalne protokoły antropometryczne.
  • Ustawienie siodełka i centrówek: precyzyjnie dobieraj wysokość, setback i float dla mocy i zdrowia stawów.
  • Regulacja kierownicy i mostka: optymalizuj zasięg i postawę, eliminując drętwienie i obciążenia.
  • Testy dopasowania na trenażerze: przeprowadzaj interwały, śledź metryki, doskonal pozycje.
  • Strategia follow-up: monitoruj objawy, dostosowuj w czasie i wiedz, kiedy skierować dalej.

Sugerowane podsumowanie

Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.
Liczba godzin: od 4 do 360

Co mówią nasi studenci

Właśnie awansowałem na Doradcę ds. Wywiadu w Systemie Więziennictwa, a kurs Elevify był kluczowy, bym został wybrany.
EmersonŚledczy Policji
Kurs był niezbędny, aby sprostać oczekiwaniom mojego szefa i firmy, w której pracuję.
SilviaPielęgniarka
Świetny kurs. Dużo cennych informacji.
WiltonStrażak cywilny

FAQ

Kim jest Elevify? Jak to działa?

Czy kursy mają certyfikaty?

Czy kursy są darmowe?

Jaki jest wymiar godzinowy kursu?

Jak wyglądają kursy?

Jak działają kursy?

Jaki jest czas trwania kursów?

Jaki jest koszt lub cena kursów?

Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?

Kurs PDF