Kurs Trenerski Tenis i Zdrowie Sportowe
Podnieś swoje umiejętności trenerskie w tenisie dzięki sprawdzonym metodom zapobiegania i zarządzania łokciem tenisowym. Naucz się inteligentnych wyborów sprzętu, poprawek techniki, narzędzi screeningowych oraz prostych ćwiczeń rehabilitacyjnych, aby dorośli gracze pozostawali zdrowi, bez bólu i na najwyższym poziomie wydajności.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Trenerski Tenis i Zdrowie Sportowe dostarcza jasny, praktyczny system ochrony graczy przed łokciem tenisowym przy jednoczesnej poprawie wyników na korcie. Poznasz biomechanikę łokcia, kluczowe czynniki ryzyka oraz skuteczną komunikację, a następnie zastosujesz techniczne korekty, dostosowania sprzętu i naciągów, celowane ćwiczenia oraz gotowy 4-tygodniowy plan sesji do zarządzania obciążeniem, redukcji bólu i wspierania bezpiecznej, pewnej gry.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Podstawy łokcia tenisowego dla trenerów: szybko opanuj główne przyczyny, ryzyka i sygnały ostrzegawcze.
- Technika bezpieczna dla urazów: dostosuj uderzenia, by zmniejszyć obciążenie łokcia bez utraty mocy.
- Profesjonalne ustawienie sprzętu: zoptymalizuj chwyt, naciągi i balans dla ochrony łokcia.
- Bezpieczny projekt sesji: twórz 4-tygodniowe plany z inteligentnym obciążeniem i monitorowaniem bólu.
- Praktyczne wsparcie rehabilitacji: naucz prostych ćwiczeń domowych i wiedz, kiedy skierować do specjalisty.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi studenci
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF