Trening Zawodowego Piłkarza Nożnego
Opanuj sytuacje wysokiego pressingu jako środkowy pomocnik. Naucz się elitarnych taktyk, analizy meczowej, kondycjonowania i rutyn mentalnych, by poprawić podejmowanie decyzji, podania, regenerację i wpływ na grę w profesjonalnym futbolu. Rozwijaj umiejętności dominacji pod presją, planowania treningów i kontroli psychiki.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Trening Zawodowego Piłkarza Nożnego dostarcza praktyczny framework do dominacji nad wysokim pressingiem. Nauczysz się kompaktowej obrony, budowania gry pod presją, progresywnego podawania i zasad kontrpressingu, a także analizy ról, planowania mikrocykli 7-dniowych, kondycjonowania, projektowania ćwiczeń boiskowych, narzędzi monitoringu oraz rutyn mentalnych do szczytowej formy w kluczowych meczach.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Taktyki ucieczki przed wysokim pressingiem: kompaktowy kształt, inteligentne rotacje i szybkie wyjścia.
- Elitarne decyzje w środku pola: skanowanie, przetwarzanie i przełamywanie linii pod presją.
- Kondycjonowanie meczowe: planowanie mikrocykli, HIIT i powtarzalność sprintów.
- Projektowanie sesji na poziomie pro: szybkie budowanie ćwiczeń na pressing i ucieczkę.
- Mistrzostwo mentalne: rutyny meczowe, ćwiczenia koncentracji i kontrola stresu.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi studenci
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF