Zaloguj się
Wybierz swój język

Trener Fizyczny do Treningu Piłkarskiego

Trener Fizyczny do Treningu Piłkarskiego
od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju

Czego się nauczę?

Trener Fizyczny do Treningu Piłkarskiego to krótki, praktyczny kurs uczący budowania skutecznych planów przedsezonowych, zarządzania zmęczeniem i redukcji urazów bez drogiej technologii. Nauczysz się projektować 6-tygodniową periodyzację, monitorować graczy za pomocą RPE i narzędzi wellness, przeprowadzać testy boiskowe i siłowe dla całych drużyn oraz stosować gotowe ćwiczenia, szablony i tygodniowe harmonogramy dostosowane do współczesnych wymagań piłki nożnej.

Zalety Elevify

Rozwijaj umiejętności

  • Projektowanie periodyzacji piłkarskiej: budowa 6-tygodniowych planów przedsezonowych bez technologii GPS.
  • Kondycja gotowa na mecze: tworzenie szybkich ćwiczeń prędkościowych i HIIT specyficznych dla pozycji.
  • Programowanie prewencji urazów: stosowanie protokołów Nordic, Copenhagen i core.
  • Monitorowanie graczy niskotechnologiczne: używanie RPE, wellness i prostych testów do zarządzania obciążeniem.
  • Praktyczne testy dla drużyn: prowadzenie testów sprintu, siły i kondycji za pomocą podstawowych środków.

Sugerowane podsumowanie

Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.
Liczba godzin: od 4 do 360

Co mówią nasi uczniowie

Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.
André Felipe
André FelipeStudent Inżynierii Promptów

FAQ

Kim jest Elevify? Jak to działa?

Czy kursy mają certyfikaty?

Czy kursy są darmowe?

Jaki jest wymiar godzinowy kursu?

Jak wyglądają kursy?

Jak działają kursy?

Jaki jest czas trwania kursów?

Jaki jest koszt lub cena kursów?

Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?

Kurs PDF