Zaloguj się
Wybierz swój język

Kurs Trenera Personalnego i Żywienia

Kurs Trenera Personalnego i Żywienia
od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju

Czego się nauczę?

Kurs Trenera Personalnego i Żywienia dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do projektowania bezpiecznych treningów i skutecznych planów żywieniowych dla dorosłych z bólem pleców i celami utraty wagi. Nauczysz się potrzeb energetycznych, makroskładników, timingu posiłków, nawodnienia i 3-dniowych planów posiłków, a także oceny, stratyfikacji ryzyka, 8-tygodniowego programowania, zmiany nawyków oraz wskazówek bezpieczeństwa do natychmiastowego stosowania w realnych sesjach.

Zalety Elevify

Rozwijaj umiejętności

  • Projektowanie treningów bezpiecznych dla pleców: szybko twórz programy dla początkujących oparte na dowodach.
  • Planowanie 8-tygodniowych treningów: twórz progresywne, samoregulujące się rutyny dla klientów.
  • Opanowanie badań klientów: szybko oceń ryzyko, ból, postawę i codzienne stresy.
  • Coaching zachowań i nawyków: zwiększaj adherencję prostymi, sprawdzonymi strategiami.
  • Praktyczne żywienie na redukcję tłuszczu: planuj łatwe posiłki, porcje i mądre zamiany żywności.

Sugerowane podsumowanie

Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.
Liczba godzin: od 4 do 360

Co mówią nasi studenci

Właśnie awansowałem na Doradcę ds. Wywiadu w Systemie Więziennictwa, a kurs Elevify był kluczowy, bym został wybrany.
EmersonŚledczy Policji
Kurs był niezbędny, aby sprostać oczekiwaniom mojego szefa i firmy, w której pracuję.
SilviaPielęgniarka
Świetny kurs. Dużo cennych informacji.
WiltonStrażak cywilny

FAQ

Kim jest Elevify? Jak to działa?

Czy kursy mają certyfikaty?

Czy kursy są darmowe?

Jaki jest wymiar godzinowy kursu?

Jak wyglądają kursy?

Jak działają kursy?

Jaki jest czas trwania kursów?

Jaki jest koszt lub cena kursów?

Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?

Kurs PDF