Kurs Trenera Personalnego i Żywienia
Rozwijaj karierę w edukacji fizycznej dzięki Kursowi Trenera Personalnego i Żywienia, który łączy trening na ból pleców oparty na dowodach, narzędzia zmiany zachowań oraz praktyczne planowanie posiłków, umożliwiając tworzenie bezpiecznych i skutecznych 8-tygodniowych programów dla rzeczywistych klientów z celami utraty wagi.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Trenera Personalnego i Żywienia dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do projektowania bezpiecznych treningów i skutecznych planów żywieniowych dla dorosłych z bólem pleców i celami utraty wagi. Nauczysz się potrzeb energetycznych, makroskładników, timingu posiłków, nawodnienia i 3-dniowych planów posiłków, a także oceny, stratyfikacji ryzyka, 8-tygodniowego programowania, zmiany nawyków oraz wskazówek bezpieczeństwa do natychmiastowego stosowania w realnych sesjach.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Projektowanie treningów bezpiecznych dla pleców: szybko twórz programy dla początkujących oparte na dowodach.
- Planowanie 8-tygodniowych treningów: twórz progresywne, samoregulujące się rutyny dla klientów.
- Opanowanie badań klientów: szybko oceń ryzyko, ból, postawę i codzienne stresy.
- Coaching zachowań i nawyków: zwiększaj adherencję prostymi, sprawdzonymi strategiami.
- Praktyczne żywienie na redukcję tłuszczu: planuj łatwe posiłki, porcje i mądre zamiany żywności.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi studenci
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF