Kurs pozytywnego myślenia
Kurs pozytywnego myślenia dostarcza psychologom praktycznych narzędzi do śledzenia myśli, przekształcania negatywnych wzorców i projektowania krótkich programów nastawienia, aby zwiększać odporność klientów, utrzymywać zmiany i wspierać trwałe pozytywne nawyki z pewnością siebie.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs pozytywnego myślenia dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do rozpoznawania automatycznych myśli, śledzenia wyzwalaczy i szybkiego przekształcania niepomocnych wzorców. Nauczysz się prostych dziennych logów, ocen nastroju, mikro-refleksji oraz krótkich praktyk mindfulness, wdzięczności i mocnych stron. Otrzymasz gotowe skrypty, arkusze i 4-tygodniowy mini-program do wspierania trwałej, mierzalnej zmiany nastawienia u klientów w realnym świecie.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Narzędzia do śledzenia myśli: loguj, oceniaj i mapuj automatyczne myśli w codziennej praktyce.
- Metody kognitywnego przekształcania: kwestionuj zniekształcenia i buduj zrównoważone myślenie szybko.
- Pozytywne mikro-nawyki: stosuj krótką wdzięczność, mocne strony i mindfulness dla poprawy nastroju.
- Umiejętności monitorowania postępów: śledź trendy, zapobiegaj nawrotom i utrzymuj zmianę nastawienia.
- Projektowanie mini-programu: twórz 4-tygodniowy plan pozytywnego myślenia dla klientów lub grup.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...

Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.

Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!

Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.

Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF