Kurs Habitologii
Kurs Habitologii pomaga profesjonalistom psychologii przekuwać naukę o nawykach w realne rezultaty. Wykorzystuje mikro nawyki, zmianę opartą na tożsamości, zapobieganie nawrotom oraz narzędzia do snu, ćwiczeń i refleksji, by stworzyć trwałą zmianę zachowań u klientów. Kurs zapewnia praktyczne strategie, takie jak projektowanie mikro nawyków, kształtowanie środowiska i protokoły dla kluczowych obszarów zdrowia.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Habitologii dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do projektowania i wspierania trwałej zmiany zachowań. Nauczysz się podstaw motywacyjnego wywiadu, małych celów zgodnych z SMART, zapobiegania nawrotom oraz mikro nawyków redukujących przytłoczenie. Poznasz strategie higieny środowiskowej i cyfrowej, a także ukierunkowane narzędzia dla ćwiczeń, snu i refleksji, oparte na nauce o nawykach i zmianie opartej na tożsamości, gotowe do natychmiastowego zastosowania.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Projektowanie mikro nawyków: twórz małe, skalowalne nawyki, które klienci szybko utrzymają.
- Coaching oparty na tożsamości: zmieniaj samoocenę klienta, by utrwalić trwałe nawyki.
- Zapobieganie nawrotom: normalizuj potknięcia i odbudowuj nawyki z minimalnym oporem.
- Kształtowanie środowiska: przeprojektowuj wskazówki fizyczne i cyfrowe wspierające zmianę.
- Narzędzia do snu, ćwiczeń i refleksji: stosuj gotowe protokoły nawykowe w sesjach.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...

Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.

Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!

Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.

André FelipeStudent Inżynierii Promptów
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF