Kurs Psychologii Odchudzania
Opanuj psychologię odchudzania i pomóż klientom osiągnąć trwałą zmianę. Naucz się opartych na dowodach narzędzi do radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem, kształtowania nawyków, motywacji, zapobiegania nawrotom i coachingu, aby projektować skuteczne, pełne współczucia plany zarządzania wagą. Kurs obejmuje CBT, ACT, uważność i strategie snu.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Ten kurs dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do zrozumienia emocjonalnego jedzenia, zmiany niepomocnych myśli i budowania trwałych nawyków. Nauczysz się technik na krótkie zachcianki, strategii na stres i sen, CBT, ACT, uważności oraz umiejętności samowspółczucia, a także metod motywacyjnego wywiadu, by stworzyć i wdrożyć skoncentrowany 4-tygodniowy plan z jasnymi celami, zapobieganiem nawrotom i śledzeniem postępów.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Zastosuj modele psychologii zdrowia do emocjonalnego jedzenia i zachowań związanych z wagą.
- Użyj narzędzi CBT, ACT i uważności do szybkiej zmiany niepomocnych wzorców jedzenia.
- Opracuj krótkie plany odchudzania oparte na nawykach z prostymi narzędziami śledzenia.
- Przeprowadź motywacyjny wywiad, by zwiększyć gotowość klienta do zmian.
- Stwórz skrypty zapobiegania nawrotom, regulacji stresu i emocji dla klientów.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...

Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.

Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!

Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.

André FelipeStudent Inżynierii Promptów
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF