Zaloguj się
Wybierz swój język

Kurs Psychologii Odchudzania

Kurs Psychologii Odchudzania
od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju

Czego się nauczę?

Ten kurs dostarcza praktycznych, opartych na dowodach narzędzi do zrozumienia emocjonalnego jedzenia, zmiany niepomocnych myśli i budowania trwałych nawyków. Nauczysz się technik na krótkie zachcianki, strategii na stres i sen, CBT, ACT, uważności oraz umiejętności samowspółczucia, a także metod motywacyjnego wywiadu, by stworzyć i wdrożyć skoncentrowany 4-tygodniowy plan z jasnymi celami, zapobieganiem nawrotom i śledzeniem postępów.

Zalety Elevify

Rozwijaj umiejętności

  • Zastosuj modele psychologii zdrowia do emocjonalnego jedzenia i zachowań związanych z wagą.
  • Użyj narzędzi CBT, ACT i uważności do szybkiej zmiany niepomocnych wzorców jedzenia.
  • Opracuj krótkie plany odchudzania oparte na nawykach z prostymi narzędziami śledzenia.
  • Przeprowadź motywacyjny wywiad, by zwiększyć gotowość klienta do zmian.
  • Stwórz skrypty zapobiegania nawrotom, regulacji stresu i emocji dla klientów.

Sugerowane podsumowanie

Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.
Liczba godzin: od 4 do 360

Co mówią nasi uczniowie

Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.
André Felipe
André FelipeStudent Inżynierii Promptów

FAQ

Kim jest Elevify? Jak to działa?

Czy kursy mają certyfikaty?

Czy kursy są darmowe?

Jaki jest wymiar godzinowy kursu?

Jak wyglądają kursy?

Jak działają kursy?

Jaki jest czas trwania kursów?

Jaki jest koszt lub cena kursów?

Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?

Kurs PDF