Kurs Lęku
Kurs Lęku oferuje psychologom praktyczne narzędzia CBT i ekspozycji do oceny ryzyka, nauczania technik ugruntowujących i oddechowych, redukcji unikania oraz budowania planów zapobiegania nawrotom, poprawiając wyniki terapeutyczne u klientów z lękiem i atakami paniki.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Lęku dostarcza jasny, praktyczny framework do zrozumienia lęku, nauczania podstawowych umiejętności regulacji oraz wspierania trwałej zmiany. Nauczysz się psychoedukacji, technik oddechowych i ugruntowujących, aktywacji behawioralnej oraz strategii poznawczych, a następnie projektowania ekspozycji, stopniowych drabin lęku, oceny, zarządzania ryzykiem i zapobiegania nawrotom, by pewnie prowadzić skuteczne, oparte na dowodach interwencje lękowe.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Podstawy CBT i ekspozycji: stosuj oparte na dowodach narzędzia lękowe w krótkich sesjach.
- Techniki oddechowe, ugruntowujące i aktywacja: naucz szybkich umiejętności redukcji lęku.
- Restrukturyzacja poznawcza i narzędzia na zmartwienia: prowadź klientów do kwestionowania lękowych myśli.
- Projektuj plany stopniowej ekspozycji: buduj etyczne, skuteczne drabiny lęku dla klientów.
- Planowanie zapobiegania nawrotom: twórz praktyczne, spersonalizowane strategie podtrzymujące.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi uczniowie
Wasze lekcje są doskonałe. Kupiłem pakiet roczny i w końcu mam możliwość śledzenia różnych tematów, które mnie interesują, bez konieczności zmiany platformy... dziękuję za wszystko, co robicie, już polecałem was innym osobom...

Giulio CarloStudent Marketingu Cyfrowego
Podoba mi się, jak lekcje są konkretne i jak mogę przełączać rozdziały i pomijać treści, których nie potrzebuję.

Mariana FerresStudentka Fotografii
Podoba mi się treść i sposób prezentacji oraz transkrypcja filmów, co przyspiesza proces!

Luciana AlvarengaStudentka Stylizacji Paznokci
Platforma jest szybka, prosta w użyciu. Różnorodność treści i filmy uzupełniające bardzo pomagają w nauce.

André FelipeStudent Inżynierii Promptów
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF