Lekcja 1Historia leczenia farmakologicznego i wcześniejszego: leki przeciwbólowe, fizjoterapia, obrazowanie, odpowiedź na leczenieTa sekcja omawia aktualne i wcześniejsze leki, fizjoterapię, iniekcje oraz obrazowanie, skupiając się na odpowiedziach na leczenie, efektach ubocznych, adherencji oraz wskazówkach na czerwone flagi, które wpływają na rozumowanie kliniczne i kierują bezpiecznymi, skutecznymi wyborami zarządzania.
Aktualne leki przeciwbólowe i szczegóły dawkowaniaWcześniejsza fizjoterapia i terapia manualnaPoprzednie iniekcje lub zabiegi chirurgiczneWyniki obrazowania i ich kliniczna relewancjaOdpowiedź na leczenie i efekty uboczneAdherencja, przekonania i samozarządzanieLekcja 2Cele i oczekiwania pacjenta: krótkoterminowe i długoterminowe cele funkcjonalne oraz preferowane wynikiTa sekcja wyjaśnia krótkoterminowe i długoterminowe cele pacjenta, preferowane wyniki oraz oczekiwania wobec fizjoterapii, dostosowując plany oceny i leczenia do znaczących celów funkcjonalnych i zasad wspólnego podejmowania decyzji.
Narracja pacjenta na temat głównych problemówPriorytety ulgi w objawach krótkoterminowejDługoterminowe cele funkcjonalne i roliOczekiwania powrotu do pracy i sportuAkceptowalne poziomy bólu i ramy czasoweWspólne podejmowanie decyzji i preferencjeLekcja 3Środki ostrożności i przeciwwskazania: leki przeciwzakrzepowe, stany zapalne, niestabilność szyjnaTa sekcja identyfikuje medyczne środki ostrożności i przeciwwskazania, w tym stosowanie leków przeciwzakrzepowych, choroby zapalne, niestabilność szyjną i osteoporozę, aby dostosować techniki manualne, dawkowanie ćwiczeń i pilność skierowania do bezpiecznej praktyki.
Leki przeciwzakrzepowe i ryzyko krwawieniaZaburzenia zapalne i autoimmunologicznePodejrzenie objawów niestabilności szyjnejOsteoporoza i czynniki ryzyka złamańRyzyko sercowo-naczyniowe i vertebrobasilarnieObjawy czerwonych flag wymagające skierowaniaLekcja 4Badanie objawów neurologicznych: objawy korzeniowe, parestezje, osłabienie, rozprzestrzenianieTa sekcja bada objawy neurologiczne takie jak ból korzeniowy, parestezje, osłabienie i zmiany czuciowe, mapując rozprzestrzenianie i drażliwość w celu identyfikacji zajęcia korzenia nerwowego i potencjalnej poważnej patologii.
Wzór i nasilenie bólu korzeniowegoParestezje, zdrętwienie i mrowienieSubiektywne osłabienie i niezdarnośćRozmieszczenie dermatomalne i miotomalneZmiany w jelitach, pęcherzu i chodzieDrażliwość objawów i latencjaLekcja 5Pytania o wpływ funkcjonalny: czynności dnia codziennego, zadania zawodowe, tolerancja ćwiczeńTa sekcja bada, jak ból szyjno-piersiowy wpływa na codzienne samoobsługę, zadania zawodowe, prowadzenie pojazdów i ćwiczenia, kwantyfikując ograniczenia, kompensacje i restrykcje uczestnictwa w celu priorytetyzacji celów funkcjonalnych i miar wyników.
Zadania samoobsługi i higieny osobistejZadania domowe i opiekuńczeWymagania stanowiska pracy i specyficzne dla zawoduTolerancja jazdy, dojazdu i podróżyOgraniczenia ćwiczeń, sportu i wypoczynkuUżycie pomocy, podpór i adaptacjiLekcja 6Charakterystyka bólu i skale: intensywność, jakość, czas, diagramy bólu, skale numeryczneTa sekcja szczegółowo opisuje intensywność, jakość i rozprzestrzenianie bólu za pomocą walidowanych skal i diagramów, uchwytując wzorce czasowe, drażliwość i objawy wielostanowiskowe w celu monitorowania zmian i wspierania rozumowania klinicznego.
Skale numeryczne i wizualno-analogoweOpisy jakości bólu i drażliwośćWzór czasowy i zachowanie zaostrzenioweMapy ciała i rozprzestrzenianie bóluMiary niepełnosprawności szyi i funkcjiInterpretacja minimalnej ważnej zmianyLekcja 7Czerwone flagi i historia medyczna: objawy infekcji, choroby układowej, raka, niedawny urazTa sekcja screeninguje czerwone flagi i szerszą historię medyczną, w tym infekcje, raka, chorobę układową i niedawny uraz, integrując czynniki ryzyka i klastry objawów w celu określenia pilności skierowania medycznego.
Gorączka, utrata wagi i nocne potyHistoria raka lub poważnej chorobyOstatni uraz lub wypadki wysokiego ryzykaObjawy neurologiczne lub mielopatyczneHistoria sercowo-naczyniowa i oddechowaHistoria leków, operacji i alergiiLekcja 8Kluczowe elementy historii bólu: początek, czas trwania, progresja, wzór, czynniki zaostrzające i łagodząceTa sekcja strukturyzuje kluczowe pytania historii bólu, obejmując początek, czas trwania, progresję, wzór dobowy oraz czynniki zaostrzające i łagodzące, aby różnicować ból mechaniczny od niemechanicznego i kierować generowaniem hipotez.
Początkowy początek i zdarzenia wyzwalająceCzas trwania, częstotliwość i wzór epizodówProgresja, stabilność lub pogorszenieZmienność dobowa i ból nocnyRuchy i postawy zaostrzająceCzynniki łagodzące, odpoczynek i lekiLekcja 9Badanie stanowiska pracy i aktywności specyficznych: czas korzystania z komputera, postawa, przerwy, nawyki pisaniaTa sekcja analizuje ustawienie stanowiska pracy i aktywności specyficzne dla zadań, w tym korzystanie z komputera, postawę, przerwy i zadania manualne, aby zidentyfikować modyfikowalne ergonomiczne i behawioralne czynniki bólu szyjno-piersiowego.
Pozycjonowanie biurka, krzesła i monitoraKlawiatura, mysz i nawyki pisaniaWzorce używania laptopa, tabletu i telefonuCzęstotliwość przerw i nawyki mikroprzerwWymagania obsługi manualnej i podnoszeniaPostawa jazdy i ustawienie w pojeździeLekcja 10Screening snu, psychospołeczny i stylu życia: jakość snu, stres, nastrój, poziomy aktywnościTa sekcja bada jakość snu, stres, nastrój i nawyki stylu życia, łącząc je z intensywnością bólu, regeneracją i zaostrzeniami, identyfikując modyfikowalne czynniki psychospołeczne i behawioralne wymagające edukacji, tempa lub skierowania.
Początek snu, utrzymanie i ból przy budzeniuStres zawodowy, wydarzenia życiowe i styl radzeniaNastrój, lęk i katastrofizacja bóluPoziom aktywności fizycznej i czas siedzącyWzorce kofeiny, alkoholu i nikotynyCzas ekranowy, używanie urządzeń i wyciszenie
