Kurs Rozwoju Duchowego
Pogłębiaj swój rozwój duchowy za pomocą praktycznych narzędzi w zakresie mindfulness, etyki, współczucia i nadawania sensu. Zaprojektowany dla profesjonalistów z dziedzin humanistycznych, ten kurs pomaga wspierać innych, jednocześnie chroniąc własne dobrostan i granice zawodowe.

od 4 do 360h elastycznego czasu nauki
ważny certyfikat w Twoim kraju
Czego się nauczę?
Kurs Rozwoju Duchowego oferuje zwięzłą, opartą na badaniach ścieżkę pogłębiania praktyki kontemplacyjnej przy jednoczesnej ochronie dobrostanu emocjonalnego. Nauczysz się praktycznych technik mindfulness, oddechowych i ciała, narzędzi współczucia i samowspółczucia, wytycznych etycznych, umiejętności rozpoznawania ryzyka, gotowych planów sesji oraz metod prowadzenia dziennika, aby zaprojektować skoncentrowany sześciotygodniowy program pasujący do napiętych harmonogramów.
Zalety Elevify
Rozwijaj umiejętności
- Świeckie narzędzia mindfulness: stosuj krótkie, oparte na dowodach praktyki w pracy.
- Etyczne wsparcie duchowe: szanuj przekonania, rozpoznawaj ryzyko i kieruj z troską.
- Współczucie i samowspółczucie: używaj mikropraktyk do łagodzenia stresu i wypalenia.
- Metody refleksyjnego prowadzenia dziennika: projektuj szybkie notatki dla jasności, żalu i wzrostu.
- Projekt sześciotygodniowego programu: planuj skoncentrowane sesje dla zapracowanych, sceptycznych profesjonalistów.
Sugerowane podsumowanie
Przed rozpoczęciem możesz zmienić rozdziały i liczbę godzin. Wybierz, od którego rozdziału zacząć. Dodawaj lub usuwaj rozdziały. Zwiększaj lub zmniejszaj liczbę godzin kursu.Co mówią nasi studenci
FAQ
Kim jest Elevify? Jak to działa?
Czy kursy mają certyfikaty?
Czy kursy są darmowe?
Jaki jest wymiar godzinowy kursu?
Jak wyglądają kursy?
Jak działają kursy?
Jaki jest czas trwania kursów?
Jaki jest koszt lub cena kursów?
Czym jest kurs EAD lub online i jak działa?
Kurs PDF