အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း
စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ဤအလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းဖြင့် ဖောက်သည်များ၏ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်း၊ နှစ်မျိုးလုပ်ဆောင်မှုကျွမ်းကျင်မှုများကို အားဖြည့်ပါ။ သက်သေခံနိုင်သော ကိရိယာများ၊ အိမ်အစီအစဉ်များ၊ ကျင့်ဝတ်လမ်းညွှန်ချက်များကို လေ့လာကာ ထိရောက်သော အသိဉာဏ်ဝင်ရောက်စွမ်းရည် ကုသမှုများကို ဒီဇိုင်း၊ စောင့်ကြည့်၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်ကို အကဲဖြတ်၊ လေ့ကျင့်၊ စောင့်ကြည့်ရန် သက်သေခံနိုင်သော ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။ အဓိက မော်ဒယ်များ၊ တိုတောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု၊ ကွန်ပျူတာအလုပ်များ၊ စက္ကူစစ်ဆေး၊ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ရောစပ်ထားသော အိမ်တွင်း ၄-၈ ပတ်အစီအစဉ်များကို လေ့လာပါ။ ကျင့်ဝတ်၊ ဒေတာကိုယ်ရေးအချက်အလက် ကာကွယ်ရေး၊ အိပ်စက်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံ၊ နောက်ထပ်အဆင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များပါရှိသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- အိမ်တွင်း ၄-၈ ပတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
- တိုတောင်းသော အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်အကဲဖြတ်မှုများ အသုံးချခြင်း- အဓိက span လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရွေးချယ်၊ အကောင်အထည်ဖော်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း။
- ကျင့်ဝတ်ရှိသော အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ရေး ဆောင်ရွက်ခြင်း- လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ သတ်မှတ်ပြီး ဖောက်သည်ဒေတာ ကာကွယ်ခြင်း။
- သက်သေခံနိုင်သော အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်ခန်း အသုံးချခြင်း- n-back၊ dual-task၊ ရှုပ်ထွေးသော span နှင့် လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်ခြင်း။
- အလုပ်လုပ်နေစဉ်မှတ်ဉာဏ်ရလဒ်များ စောင့်ကြည့်ခြင်း- တိုးတက်မှုခြေရာခံ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ချိန်ညှိ၊ booster သင်တန်းများ စီစဉ်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း