စိတ်ဒဏ်ရာဆိုင်ရာ အကြံပေးရေး သင်တန်း
၅/5
အကဲဖြတ်မှု၊ ဘေးကင်းရေး စီမံကိန်း၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ရေတို စိတ်ဒဏ်ရာ-အလေးပေး ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအတွက် လက်တွေ့ကိရိယာများဖြင့် စိတ်ဒဏ်ရာ အကြံပေးရေးတွင် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါသည်။ PTSD နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကျွမ်းကျင်မှု၊ ကျင့်ဝတ်၊ သနားကြင်နာမှုဖြင့် တုံ့ပြန်လိုသူ စိတ်ပညာရှင်များအတွက် အကောင်းဆုံး သင်တန်းဖြစ်သည်။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၅.၀ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤစိတ်ဒဏ်ရာဆိုင်ရာ အကြံပေးရေး သင်တန်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာခံရသူ ဖောက်သည်များကို ရေတိုလုပ်ငန်းများတွင် ပံ့ပိုးရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ အဓိက စိတ်ဒဏ်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ၊ PTSD စံနှုန်းများ၊ နျူရိုဘိုလော်ဂျီကို သင်ယူ၍ ဖွဲ့စည်းထားသော အကဲဖြတ်မှု၊ အန္တရာယ်စီမံမှု၊ ၅၀-၆၀ မိနစ် အစည်းအဝေးများသို့ ရွှေ့လျားပါသည်။ တည်ငြိမ်မှု၊ မြေချမှု၊ ရင်ဆိုင်နိုင်မှု ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပြီး ရေတို စိတ်ဒဏ်ရာ-အလေးပေး ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ အသုံးချကာ စိတ်ဒဏ်ရာ-အသိဉာဏ်ရှိသော၊ ကျင့်ဝတ်ရှိသော၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော အကောင်းဆုံး အလေ့အကျင့်များကို လက်ခံမှုမှ ထုတ်ချမှုအထိ လိုက်နာပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လျင်မြန်စွာ စိတ်ဒဏ်ရာ အကဲဖြတ်မှု- စစ်ထုတ်ခြင်း၊ အရေးပေါ်ခွဲခြား၊ ၆-၈ ဆုံး အစည်းအဝေးများဖြင့် ပြုစုမှု စီစဉ်ခြင်း။
- ရေတို စိတ်ဒဏ်ရာ အကြံပေးမှု- ဘေးကင်းရေးနှင့် ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များအတွက် အစည်းအဝေး တစ်ခုချင်းစီ ဖွဲ့စည်းခြင်း။
- တည်ငြိမ်မှု ကိရိယာများ- မြေချမှု၊ ပြေလျော့မှု၊ ခံစားချက် ထိန်းညှိမှုကို လျင်မြန်စွာ သင်ကြားခြင်း။
- စိတ်ဒဏ်ရာ-အသိဉာဏ်ရှိသော အလေ့အကျင့်- ပြုစုမှုတွင် ကျင့်ဝတ်၊ နယ်နိမိတ်များ၊ ယဉ်ကျေးမှု နှိမ့်ချမှု အသုံးချခြင်း။
- အန္တရာယ်နှင့် လွှဲပြောင်း ကျွမ်းကျင်မှု- အကျပ်အတည်း စီမံခြင်း နှင့် စိတ်ရောဂါပါတာ နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ညှိနှိုင်းခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း