လိင်ကုထုံး သင်တန်း
လိင်ကုထုံး သင်တန်းဖြင့် စိတ်ပညာ လက်တွေ့ကို တိုးတက်စေပါ။ အကဲဖြတ်မှု၊ သက်သေပြထားသော နည်းပညာများနှင့် ကျင့်ဝတ်ရှိသော ယဉ်ကျေးမှု အသိအမှတ်ပြုမှု ဂရုစိုက်မှုကို ပေါင်းစပ်ကာ လိုချင်မှု နည်းပါးခြင်း၊ လိင်ဆိုင်ရာ ပုံမမှန်မှု၊ ဆက်ဆံရေး ပဋိပက္ခများကို ယုံကြည်မှုနှင့် ရှင်းလင်းသော ကုသမှု အစီအစဉ်များဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
လိင်ကုထုံး သင်တန်းသည် လိင်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန်၊ ရှင်းလင်းသော ယူဆ�ျက်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် အတည်ပြုထားသော တိုင်းတာမှုများဖြင့် ရလဒ်များကို ခြေရာခံရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ လိုချင်မှု နည်းပါးခြင်း၊ စိတ်ညစ်ခြင်း၊ ဆက်ဆံရေး ပဋိပက္ခများကို CBT၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှု၊ အာရုံခံစားမှု အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ ဆက်ဆံရေး အလုပ်များအပါအဝင် သက်သေပြထားသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများဖြင့် ကုသရန် သင်ယူပါ။ ယဉ်ကျေးမှု တန်ဖိုးများ၊ ကျင့်ဝတ်များနှင့် လိင်သဘော အတည်ပြုမှု၊ ပါဝင်မှု ကို နှစ်သက်သော ဂရုစိုက်မှုကို သင်တန်းတိုင်း ပေါင်းစပ်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကလင်နစ် လိင်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု- သက်သေပြထားသော လိင်သမိုင်း အင်တာဗျူးများ ပြုလုပ်ခြင်း။
- လိုချင်မှုနှင့် ပုံမမှန်မှု ရောဂါရှာဖွေမှု- လိုချင်မှု နည်းပါးခြင်း၊ စိတ်ညစ်ခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြားခြင်း။
- တိုတို လိင်ကုထုံး စီမံကိန်း- ရှင်းလင်း ရလဒ်ပန်းတိုင်များဖြင့် ၆-၈ ဆက်တန်း လမ်းပုံများ ဒီဇိုင်းဆောက်ခြင်း။
- သက်သေပြထားသော လိင်ကုထုံး ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ- CBT၊ အာရုံခံစားမှု အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှု ကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်း။
- ကျင့်ဝတ်ရှိပြီး ပါဝင်မှု လိင်ကုထုံး- သဘောတူညီချက်၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ LGBTQ+ ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များကို လမ်းညွှန်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း