ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးသင်တန်း
စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ဤယုံကြည်မှုသင်တန်းသည် ဖောက်သည်များ၏ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်များတွင် ရေရှည်ယုံကြည်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်၊ ခြေရာခံရန် နှင့် တည်ဆောက်ရန် ဖွဲ့စည်းထားသော ဆက်ဂျင်း အစီအစဉ်များ၊ သက်သေပြအခြေခံကိရိယာများ နှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အလုပ်ဇယားများကို ပေးသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤယုံကြည်မှုသင်တန်းသည် အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရည်မှန်းချက်များတွင် ရေရှည်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ရှင်းလင်းပြည့်စုံသော အစီအစဉ်ကို အခြားသူများကို ကူညီပေးသည်။ တိုင်းတာနိုင်သော ရလဒ်များသတ်မှတ်ခြင်း၊ ၄-၆ ဆက်ဂျင်း အာရုံစိုက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၊ အသိဉာဏ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သနားကြင်နာမှု၊ ဖွင့်ဟမှု နှင့် အင်အားသာချက်ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်း၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အလုပ်ဇယား၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံနည်းများ နှင့် ပြန်လည်ကျဆင်းမှု ကာကွယ်ရေး ဗျူဟာများကို ရေရှည်ပြောင်းလဲမှုအတွက် အသုံးချခြင်းတို့ကို သင်ယူရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ယုံကြည်မှု အကဲဖြတ်မှုများ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း- စစ်ထုတ်မြင့်မားသော စိတ်ပညာအခြေခံ လက်ခံမှုပရိုဖိုင်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
- တိုတောင်းသော လမ်းညွှန်ရေး အစီအစဉ်များ စီစဉ်ခြင်း- ၄-၆ ခု ပစ်မှတ်ထားသော ယုံကြည်မှု ဆက်ဂျင်း များ ဖွဲ့စည်းခြင်း။
- CBT ကိရိယာများ လျင်မြန်စွာ အသုံးပြုခြင်း- အသိဉာဏ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကိုယ်ပြောဆိုမှု မှတ်တမ်း နှင့် စမ်းသပ်မှုများ။
- ဒေတာအခြေခံ ခြေရာခံနည်း အသုံးပြုခြင်း- အဆင့်သတ်မှတ်စကေး၊ အပြုအမူ မှတ်တမ်း နှင့် ပြန်ကျဆင်းမှု စစ်ဆေးစာရင်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို သနားကြင်နာမှု လေ့ကျင့်ခြင်း- တန်ဖိုး၊ အင်အားသာချက်များ နှင့် ခံစားချက် ထိန်းချုပ်မှု လေ့ကျင့်ခန်းများကို လမ်းညွှန်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း