လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေးနှင့် သက်သာလာရေး သင်တန်းပညာရှင်စီမံရေး သင်တန်း

ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေးနှင့် သက်သာလာရေး သင်တန်းပညာရှင်စီမံရေး သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေး သင်တန်းပညာရှင်စီမံရေး သင်တန်းသည် သက်သာလာရေးနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ကြိုးစားနေသူများကို ထောက်ပံ့ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်း ဗဟိုပြု ဆက်သွယ်ရေး၊ လက်ခံခြင်း နှင့် အန္တရာယ်စစ်ထုတ်ခြင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပုံ ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ၈ ပတ်ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေး စီမံကိန်း၊ ပြန်ပျက်ကျခြင်း ကာကွယ်ခြင်း၊ အပြုအမူ လှုံ့ဆော်ခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ ကျင့်ဝတ်၊ အကျပ်အတည်း တုံ့ပြန်ခြင်း၊ မိသားစု ပါဝင်မှု၊ ရပ်ရွာ အရင်းအမြစ်မြေပုံ ရေးဆွဲခြင်း၊ သက်သေ အခြေခံ နှင့် အတူယှဉ်ထောက်ပံ့မှုများအတွက် ထိရောက်သော လွှဲပြောင်းခြင်းတို့တွင် ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေး စီမံကိန်း ဒီဇိုင်း။ အာရုံစူးစိုက်ထားသော ၈ ပတ် တိုင်းတာနိုင်သော ပြန်လည်နာလန်ထူလာရေး စီမံကိန်းများကို လျင်မြန်စွာ တည်ဆောက်ပါ။
  • အန္တရာယ်နှင့် အကျပ်အတည်း တုံ့ပြန်ခြင်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သေဆုံးလိုမှု၊ ပြန်ပျက်ကျခြင်း နှင့် ဘေးကင်းရေး လွှဲပြောင်းမှုများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ စီမံပါ။
  • သက်သေ အခြေခံ လွှဲပြောင်းခြင်း။ ဖောက်သည်များကို MAT၊ CBT၊ တယ်လီကျန်းမာရေး နှင့် အတူယှဉ်ထောက်ပံ့မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
  • လူတစ်ဦးချင်း ဗဟိုပြု သင်တန်းပညာရှင်စီမံခြင်း။ MI၊ နှစ်သိမ့်မှု နှင့် ထိတ်လန့်မှု အချက်အလက်ရှိ ဆက်သွယ်ရေး အသုံးချပါ။
  • ကျင့်ဝတ်အလေ့အကျင့် ကျွမ်းကျင်မှု။ နယ်နိမိတ်၊ သဘောတူညီချက်၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း နှင့် သတိပေးရမည့်တာဝန်တို့ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း