လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းသည် လုံခြုံပြီး စနစ်တကျ လူအုပ်စုများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဦးဆောင်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပါသည်။ လုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို စီမံခြင်း၊ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုကို အသုံးချခြင်း သင်ယူပါ။ အဓိက ဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိရေးနည်းလမ်းများ သင်ကြားပါ၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ရေးကို ခိုင်ခံ့ပါ၊ ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များနှင့် ရိုးရှင်းသော ရလဒ်ခြေရာခံမှုဖြင့် ထိရောက်သော ၄ ပတ်သင်တန်းစီးဆင်းမှုကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • လုံခြုံပြီး ကျင့်ဝတ်ရှိသော လူအုပ်စုဦးဆောင်ခြင်း- အန္တရာယ်၊ အကျပ်အတည်း၊ လျှို့ဝှက်ချက်ကို စီမံခြင်း။
  • ထိတ်လန့်မှုဆိုင်ရာ လူအုပ်စုအလုပ်- အင်အားရှိသော ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအပေါ်အလေးပေး နည်းလမ်းများကို လျင်မြန်စွာ အသုံးချခြင်း။
  • အဆင့်မြင့် နားထောင်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှု- ငြိမ်သက်စေခြင်း၊ အတည်ပြုခြင်း၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း လျင်မြန်စွာ။
  • တိုတောင်းသော ခံနိုင်ရည်ရှိရေးကိရိယာများ- တိုတောင်းသင်တန်းများတွင် CBT၊ အခြေခံခြင်း၊ ပေါ့ပါးမှုကျွမ်းကျင်မှုများ သင်ကြားခြင်း။
  • ၄ ပတ်သင်တန်း လူအုပ်စုများ ဒီဇိုင်း- ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အိမ်စာ၊ ရလဒ်ခြေရာခံမှုကို ရိုးရှင်းစွာ ပြုလုပ်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း