လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ပညာပညာရှင်သင်တန်း

စိတ်ပညာပညာရှင်သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

စိတ်ပညာပညာရှင်သင်တန်းသည် လူမှုခြင်းရမ်းမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုပြဿနာများကို ရှင်းလင်းစွာ ရှင်းပြရန်၊ နှစ်သိမ့်မှုဖြင့် ဆက်သွယ်ရန်နှင့် လုံခြုံသော ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုရှိသော ဂရုစိုက်မှုကို ပံ့ပိုးရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပါသည်။ တိုတောင်းသော အကဲဖြတ်မှု၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံမှုနှင့် စာရွက်စာတမ်များ၊ ရင်ဆိုင်ကတ်များနှင့် ရိုးရှင်းသော တိုင်းတာမှုများပါသော ဖွဲ့စည်းထားသော ၄-၆ ဆယ်မှုအစီအစဉ်များကို အသုံးပြုရန် သင်ယူပါ။ အာရုံစူးစိုက်ပြီး ကိုယ်ကျင့်တရားရှိ၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ ထိရောက်သော စိတ်ပညာပညာပေးခြင်းကို ပေးဆောင်နိုင်ရန်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • အထောက်အထားဖြစ်သော အလေ့အကျင့်- ကိုယ်ကျင့်တရားရှိ၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ နှိမ့်ချမှုရှိသော စိတ်ပညာပညာပေးခြင်း အသုံးချခြင်း။
  • တိုတောင်းသော ခြင်းရမ်းမှု ပညာပေးခြင်း- လူမှုခြင်းရမ်းမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုကို ရိုးရှင်းသောဘာသာစကားဖြင့် ရှင်းပြခြင်း။
  • အာရုံစူးစိုက်သော ဆယ်မှုဒီဇိုင်း- ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များဖြင့် ၄-၆ ဆယ်မှု ပံ့ပိုးမှုအစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
  • လက်တွေ့ CBT ကိရိယာများ- လူမှုခြင်းရမ်းမှုအတွက် မှတ်တမ်းများ၊ အဆင့်သတ်မှတ်မှုများနှင့် ဖွင့်ထုတ်မှုအဆင့်များ အသုံးပြုခြင်း။
  • တိုးတက်မှုခြေရာခံမှုနှင့် လွှဲပြောင်းခြင်း- ပြောင်းလဲမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း