လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ဆင်းရဲဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော စိတ်ဖိစီးမှု သင်တန်း

ဆင်းရဲဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော စိတ်ဖိစီးမှု သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤဆင်းရဲဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော စိတ်ဖိစီးမှု သင်တန်းသည် ဇီဝဗေဒ-စိတ်ပညာ-လူမှုရေး ဘောင်တွင် မတော်တဆ မတော်ဆုံး ဆက်စပ်မှု PTSD ကို အကဲဖြတ်ပြီး ကုသရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသည်။ DSM-5-TR နှင့် ICD-11 စံနှုန်းများ၊ PE၊ CPT၊ EMDR၊ TF-CBT ကဲ့သို့ သက်သေပြထားသော ကုထုံးများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ၈-၁၂ ဆယ်စို အစီအစဉ်များကို သင်ယူပါ။ ဖွင့်ထုတ်ခြင်း၊ အသိဉာဏ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ရလဒ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး စီမံကိန်း၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေ ဆင်းရဲဒဏ်ရာ အာရုံစိုက်ကုသမှုများတွင် ကျွမ်းကျင်မှုတည်ဆောက်ပြီး ချက်ချင်း အသုံးချနိုင်ပါသည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • PTSD ကိစ္စ ဖွဲ့စည်းခြင်း- မတော်ဆုံး ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက် ရှင်းလင်းသော ဇီဝဗေဒ-စိတ်ပညာ-လူမှုရေး ပရိုဖိုင်များ တည်ဆောက်ပါ။
  • ဆင်းရဲဒဏ်ရာ ကုသမှု စီမံကိန်း- တိုတို ဖွဲ့စည်းထားသော ၈-၁၂ ဆယ်စို PTSD လမ်းညွှန်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
  • ဖွင့်ထုတ်ခြင်း နှင့် အသိဉာဏ် ကိရိယာများ- PE၊ CPT၊ TF-CBT၊ EMDR နည်းပညာများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ အသုံးချပါ။
  • အန္တရာယ်၊ ကျင့်ဝတ် နှင့် ယဉ်ကျေးမှု- ဘေးကင်းပြီး ယဉ်ကျေးမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေ ဆင်းရဲဒဏ်ရာ အာရုံစိုက် ကုသမှု ဆောင်ရွက်ပါ။
  • ရလဒ် ခြေရာခံခြင်း- CAPS-5၊ PCL-5 နှင့် ကွန်ထရိုးများကို အသုံးပြု၍ ကုသမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ချိန်ညှိပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း