လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ပညာရှင်များအတွက် သတိရှိမှုနည်းစနစ်သင်တန်း

စိတ်ပညာရှင်များအတွက် သတိရှိမှုနည်းစနစ်သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဒီကို သက်သေပြထားတဲ့ သတိရှိမှုနည်းစနစ်ကို လုံခြုံစွာ ကျင့်ဝတ်နဲ့ညီညွတ်အောင် ဖောက်သည်အလုပ်မှာ ပေါင်းစပ်နည်းကို သင်ယူပါ။ အဓိက ယန္တရားများ၊ တိုတောင်းသော လုပ်ထုံးစံနှုန်းများ၊ ဖွဲ့စည်းထားသော လေ့ကျင့်ရေး လေးဆင့်ကို သင်ယူပါ။ ရှင်းလင်းသော စာရွက်စာတမ်းများ၊ ခွင့်ပြုချက်ယူရန် လုပ်ထုံးစံ၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ကိုက်ညီမှု၊ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ရလဒ်စောင့်ကြည့်မှုတို့နှင့်တကွ ပုံမှန်ပြုစုမှုတွင် ထိရောက်သော စိတ်ဒဏ်ရာသတိရှိမှု လေ့ကျင့်ရေးများပေးနိုင်ရန်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • တိုတောင်းသော သတိရှိမှု အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- လူကြီး အရေးပေါ်ပြုစုဖောက်သည်များအတွက် အာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ရေး လေးဆင့်တည်ဆောက်ပါ။
  • စိတ်ဒဏ်ရာ သတိရှိမှု အသုံးချခြင်း- အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ဖောက်သည်များကို ကာကွယ်ခြင်း။
  • CBTနှင့် သတိရှိမှု ပေါင်းစပ်ခြင်း- စိုးရိမ်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါများအတွက် မိုက်ခရို လေ့ကျင့်မှုများ အသုံးပြုပါ။
  • ကျင့်ဝတ်ရှိပြီး ယဉ်ကျေးမှုသတိရှိသော သတိရှိမှု လုပ်ဆောင်ခြင်း- အသိပေးခွင့်ပြုချက်နှင့် ရှင်းလင်းသော ဘောင်နယ်ချမှတ်ခြင်း။
  • ရလဒ်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်ခြင်း- တိုတောင်းသော အတိုင်းအတာများနှင့် ဘေးကင်းရေး စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြု၍ ပြုစုမှုကို လမ်းညွှန်ပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း