လွှတ်လိုက်ခြင်း သင်တန်း
လွှတ်လိုက်ခြင်း သင်တန်းသည် စိတ်ပညာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကို ဖောက်သည်များ အကဲဖြတ်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ခံစားချက် ထိန်းညှိရန် သင်ကြားရန်၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် လက်ခံမှု အသုံးပြုရန်၊ တန်ဖိုးအခြေခံ လုပ်ဆောင်မှု လမ်းညွှန်ရန် အဆင့်ဆင့် ကိရိယာများ ပေးပြီး ဖောက်သည်များ တွေးတောမှုကို လွှတ်လိုက်ကာ ရှေ့သို့ ရွှေ့လျားနိုင်ရန် ကူညီပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
လွှတ်လိုက်ခြင်း သင်တန်းသည် ဖောက်သည်များကို ရိုးရှင်းသော အွန်လိုင်း ဆက်စပ်မှုများဖြင့် တွေးတောမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လွှတ်လိုက်ရန် ရှင်းလင်းသော ဖွဲ့စည်းပုံကို ပေးပါသည်။ သင်သည် တိုတို အကဲဖြတ်မှုများ ပြီးမြောက်ရန်၊ ရိုးရှင်း စိတ်ပညာ ပညာရေး သင်ကြားရန်၊ အခြေခံ၊ ခန္ဓာကိုယ်အခြေခံ နှင့် လက်ခံမှု ကိရိယာများ မိတ်ဆက်ရန်၊ မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာ နှင့် တန်ဖိုး အလုပ်များ လမ်းညွှန်ရန်၊ ခုခံမှုနှင့် ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို ဘေးကင်းစွာ စီမံရန်၊ လက်တွေ့ အိမ်စာ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် တိုင်းတာ၍ လက်တွေ့ကျသော ရလဒ်များ သတ်မှတ်ရန် သင်ယူရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လျင်မြန်သော ဖောက်သည် အကဲဖြတ်မှု- စိတ်ဖိစီးမှု၊ တွေးတောမှုနှင့် ပြောင်းလဲမှု ရည်မှန်းချက်များကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဖော်ပြ။
- တိုတို ဗီဒီယို ဆက်စပ်မှု ဒီဇိုင်း- တိုင်းတာနိုင်သော ရလဒ်များဖြင့် ၃-၅ ကြိမ် အာရုံစိုက်ဆက်စပ်မှုများ စီစဉ်။
- လက်တွေ့ လွှတ်လိုက်မှု ကိရိယာများ- အသိဉာဏ် အကွာအဝေး၊ လက်ခံမှုနှင့် ဂျာနယ်ရေးခြင်း သင်ကြား။
- ခန္ဓာကိုယ်အခြေခံ ထိန်းညှိမှု- အခြေခံ၊ အသက်ရှူနှင့် ပေါ့ပါးမှု အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်။
- ဘေးကင်းသော ခံစားချက် ပံ့ပိုးမှု- အွန်လိုင်း ဆက်စပ်မှုများတွင် အန္တရာယ်၊ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်နှင့် လမ်းညွှန်မှု စီမံ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း