လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

မြင်း-အကူအညီဆေးကုသမှုသင်တန်း

၄.၆/5
မြင်း-အကူအညီဆေးကုသမှုသင်တန်း
အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၆ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤမြင်း-အကူအညီဆေးကုသမှုသင်တန်းသည် စိုးရိမ်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို နိမ့်ကျမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ယုံကြည်မှုပြဿနာများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများတွင် မြင်းများကို ပေါင်းစပ်ရန် လက်တွေ့ကျပြီး သုတေသနအခြေခံကိရိယာများပေးသည်။ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ကိစ္စဖွဲ့စည်းခြင်း၊ သင်တန်းဒီဇိုင်း၊ ကျင့်ဝတ်၊ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် တိရစ္ဆာန်သနားစိတ်တို့ကို မြင်းစင်တာများနှင့် ထိရောက်စွာ ညှိနှိုင်းရန်လည်း သင်ယူရမည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • မြင်းဆေးကုမှု အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- တိုတို ပစ်မှတ်ထား သုတေသနအခြေခံ သင်တန်းများ။
  • စိတ်ဒဏ်ရာ-အသိပညာ၊ CBT နှင့် ဆက်နွယ်မှု ကိရိယာများကို မြင်းအခြေပြု အလုပ်တွင် အသုံးချခြင်း။
  • ကုလင်းဆက်တင်တွင် မြင်း ဘေးကင်း၊ သနားစိတ်နှင့် အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု သေချာစေခြင်း။
  • မြင်း-အကူအညီ ဂရုစိုက်မှုအတွက် ကျင့်ဝတ်ရှိသော အကဲဖြတ်ခြင်း၊ သဘောတူညီချက်နှင့် စာရွက်စာတမ်း လုပ်ဆောင်ခြင်း။
  • မြင်း-ဖောက်သည် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုများကို ဖတ်ရှုပြီး စိုးရိမ်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ပြောင်းလဲမှုကို လမ်းညွှန်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း