စိတ်ခံစားမှု လုပ်ဆောင်မှု ကျွမ်းကျင်မှု သင်တန်း
ရှုပ်ထွေးသော ထိတ်လန့်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှု အတွက် အဆင့်မြင့် စိတ်ခံစားမှု လုပ်ဆောင်မှု ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပါ။ ရှင်းလင်းသော အကဲဖြတ်ကိရိယာများ၊ ဖွဲ့စည်းထားသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများနှင့် သင်တန်းအလိုက် အစီအစဉ်များကို သင်ယူ၍ ဖောက်ပြန်မှုနှင့် ရှောင်တိမ်းမှုမှ ဘေးကင်းမှု၊ အဓိပ္ပာယ်နှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်မှုဆီ ယုံကြည်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်ပါစေ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
စိတ်ခံစားမှု လုပ်ဆောင်မှု ကျွမ်းကျင်မှု သင်တန်းသည် ရှုပ်ထွေးသော ထိတ်လန့်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကို ယုံကြည်မှုဖြင့် အကဲဖြတ်ပြီး ကုသရန် လက်တွေ့ကျကျ ကိရိယာများပေးသည်။ EMDR၊ CBT၊ DBT၊ ACT နှင့် ရှုပ်ထွေးသော ဝမ်းနည်းမှု ကုသမှုများမှ အတည်ပြုထားသော တိုင်းတာမှုများ၊ ရှင်းလင်းသော ဖော်မြူလာများ တည်ဆောက်ခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို သင်ယူပါ။ တိုတို အာရုံစူးစိုက်သော ကုသမှု အစီအစဉ်များတွင် အသုံးပြုနိုင်သော တစ်ဆင့်ချင်း တည်ငြိမ်မှု၊ ဖွင့်ဟမှု၊ အဓိပ္ပာယ်ဖန်တီးမှုနှင့် အကျပ်အတည်း ဗျူဟာများကို ရယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ထိတ်လန့်မှု-ဝမ်းနည်းမှု အကဲဖြတ်ခြင်း- အတည်ပြုထားသော စကေး်များကို အသုံးပြု၍ ရှင်းလင်းသော ကိစ္စဖော်မြူလာများ တည်ဆောက်ပါ။
- စိတ်ခံစားမှု ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ- သင်တန်းများတွင် DBT၊ ACT၊ မြေချခြင်း နှင့် အသက်ရှူခြင်းကို အသုံးပြုပါ။
- ဖွဲ့စည်းထားသော လုပ်ဆောင်မှု- စိတ်ပုံဖော်မှု၊ အသိဉာဏ်၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး နှင့် ဇာတ်လမ်း ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကို လမ်းညွှန်ပါ။
- အကျပ်အတည်း နှင့် အန္တရာယ် စီမံခန့်ခွဲမှု- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေဆုံးရန်၊ ဆူညံမှု လျှော့ချခြင်း နှင့် တိုးတက်မှု စောင့်ကြည့်ရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။
- ကုသမှု အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း- တိုတို သက်သေခံချက်အခြေခံ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် သင်တန်းအလိုက် အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း