မူးယစ်ဆေးဝါး နှင့် အရက်ရှင်သန်ကျန်ရေး အကြံပေးရေး သင်တန်း
၄.၅/5
မူးယစ်ဆေးဝါး နှင့် အရက်ရှင်သန်ကျန်ရေး အကြံပေးတစ်ဦး အဖြစ် ယုံကြည်မှုရှိပြီး ကျင့်ဝတ်ရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပါ။ မူးယစ်ပစ္စည်း အသုံးပြုမှု နှင့် ပူးတွဲ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများရှိသော ဖောက်သည်များကို ထောက်ပံ့ရန် အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ထိခိုက်မှု လျှော့ချရေး၊ အပိုဆောင်းဆေးများ တုံ့ပြန်ရေး၊ စိတ်ခွန်အားဖြစ်ထွန်းရေး အင်တာဗျူး၊ ကွာရှည်မရှိသော ကုသရေး စီမံကိန်း ရေးဆွဲခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း စသည်တို့ကို သင်ယူပါ။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၅ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
မူးယစ်ဆေးဝါး နှင့် အရက်ရှင်သန်ကျန်ရေး အကြံပေးရေး သင်တန်းသည် မူးယစ်ပစ္စည်း အသုံးပြုမှု အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ပိုမို ဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုများ ထောက်ပံ့ခြင်း စသည်တို့ကို ၆-၈ ပတ် ကွာရှည်မရှိသော ဘောင်တွင် လက်တွေ့ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးဆောင်သည်။ သက်သေ အခြေခံ စစ်ထုတ်ရေး ကိရိယာများ၊ စိတ်ခွန်အားဖြစ်ထွန်းရေး အင်တာဗျူး၊ ထိခိုက်မှု လျှော့ချရေး၊ အပိုဆောင်းဆေးများ တုံ့ပြန်ရေး၊ ဆေးရမ်းခြင်း အခြေခံများကို သင်ယူပြီး ကျင့်ဝတ်၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ကြီးကြပ်ရေး အလေ့အထများ ခိုင်မာစေကာ လက်တွေ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထိရောက်ပြီး တာဝန်ရှိသော ပြုစုမှုများ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ကူညီသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အန္တရာယ်နှင့် အပိုဆောင်းဆေး စီမံခန့်ခွဲခြင်း- တိုတို အသက်ကယ်ရေး လုပ်ထုံးစံနှင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ အသုံးချပါ။
- မူးယစ်ပစ္စည်း အသုံးပြုမှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သက်သေ အခြေခံ စစ်ထုတ်မှုများကို အစည်းအဝေးများတွင် အာရုံစိုက်ဆောင်ရွက်ပါ။
- စိတ်ခွန်အားဖြစ်ထွန်းရေး အင်တာဗျူး- MI မိုက်ခရို ကျွမ်းကျင်မှုများကို အသုံးပြု၍ ဖောက်သည် ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မှု မြှင့်တင်ပါ။
- ကွာရှည်မရှိသော ကုသရေး စီမံကိန်း ရေးဆွဲခြင်း- ၆-၈ ပတ် ရည်မှန်းချက် ဦးတည်သော မူးယစ်ပစ္စည်း ပြုစုမှု အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
- ကျင့်ဝတ်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း- ဥပဒေ စံနှုန်းများ ထိန်းသိမ်းရင်း ကိုယ့် ခံနိုင်ရည်ကို ကာကွယ်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း