စိတ်ခံစားချက်ကုသမှု သင်တန်း
၄.၃/5
အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ရန်၊ ကုသမှုအစီအစဉ်များ ရေးဆွဲရန်နှင့် CBT၊ DBT နှင့် လက်ခံမှုအခြေခံကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် လက်တွေ့ကျသော စိတ်ခံစားချက်ကုသမှု ကျွမ်းကျင်မှုများကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ခံစားချက်ထိန်းညှိမှုနှင့် ဖောက်သည်ရလဒ်များကို တိုးတက်စေရန် ဖွဲ့စည်းထားသော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေသော စိတ်ပညာရှင်များအတွက် စံလမ်းကောင်း။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၃ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
စိတ်ခံစားချက်ကုသမှု သင်တန်းသည် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ရန်၊ အာရုံစူးစိုက်ကုသမှုအစီအစဉ်ရေးဆွဲရန်နှင့် တိုင်းတာနိုင်သော ရလဒ်များကို ခြေရာခံရန် ရှင်းလင်းသော ၈ ပတ်များဖြင့် ဘောင်နယ်တစ်ခု ပေးပါသည်။ CBT ကိရိယာများ၊ ခံစားချက်အပေါ်အာရုံစိုက်နှင့် လက်ခံမှုအခြေခံနည်းလမ်းများ၊ ဖွဲ့စည်းထားသော အိမ်စာများနှင့် လူနေမှုပုံစံ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကို အသုံးပြုရန် သင်ယူပါ။ ဆက်ဆံရေးခိုင်ခံ့ရန်၊ ခုခံမှုကို စီမံရန်နှင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော စိတ်ခံစားချက်ဂရုစိုက်မှုအတွက် ကျင့်ဝတ်ရှိပြီး သက်သေပြရှိသော ဗျူဟာများကို အသုံးပြုပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- တိုတောင်းသော ကုသမှုအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း- ပစ်မှတ်ထားသော အိမ်စာများဖြင့် ၈ ပတ်အာရုံစူးစိုက်သင်တန်းများ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။
- ဆွဲလမ်းချက်အန္တရာယ်နှင့် ဘေးကင်းရေး- တိုတောင်းသော အကဲဖြတ်မှုများ ပြုလုပ်ပြီး ရှင်းလင်းသော အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း။
- CBT နှင့် ခံစားချက်ကိရိယာများ- စိတ်ခံစားမှုပြဿနာများအတွက် CBT၊ DBT နှင့် လက်ခံမှုကျွမ်းကျင်မှုများ အသုံးပြုခြင်း။
- ကိစ္စဖွဲ့စည်းမှု ကျွမ်းကျင်ခြင်း- တိုင်းတာနိုင်သော ရည်မှန်းချက်များဖြင့် ဇီဝဆေးပညာ-စိတ်ပညာ-လူမှုရေး အစီအစဉ်များ ဖန်တီးခြင်း။
- ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျင့်ဝတ်- ကျင့်ဝတ်နှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ဂရုစိုက်ရင်း ပါဝင်မှုကို ခိုင်ခံ့ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း