လက်တွေ့ စိတ်ကုသရေး သင်တန်း
စိုးရိမ်မှု နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှု အတွက် လက်တွေ့ စိတ်ကုသရေး ကျွမ်းကျင်မှုများကို ကျွမ်းကျင်လာစေပါ။ CBT ကိစ္စ ဖွဲ့စည်းမှု၊ ရောဂါ ရှာဖွေမှု အကဲဖြတ်မှု၊ ရလဒ် တိုင်းတာမှု နှင့် ကုသမှု စီမံခန့်ခွဲမှုကို သင်ယူ၍ သက်သေ အခြေခံ၊ ကျင့်ဝတ်ရှိသော ကုသမှုကို ပေးရန်နှင့် လူကြီး လူနာများအတွက် ပိုမို ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များ ရရှိစေပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
လက်တွေ့ စိတ်ကုသရေး သင်တန်းသည် စိုးရိမ်မှု နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို အကဲဖြတ်ရန်၊ CBT ကိစ္စ ဖွဲ့စည်းမှုများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် သက်သေ အခြေခံ ကုသမှုများကို ယုံကြည်မှုဖြင့် ရွေးချယ်ရန် လက်တွေ့ အဆင့်ဆင့် လေ့ကျင့်မှုပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းထားသော အင်တာဗျူး၊ စံချိန်စံတာ နှင့် တစ်ဦးချင်း တိုင်းတာမှုများ၊ သင်ခန်းစာ အစီအစဉ်များနှင့် တိုးတက်မှု ဆုံးဖြတ်ရန် စည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြုရန် သင်ယူပြီး ဆက်ဆံရေး ခိုင်ခံ့ရန်၊ ကျင့်ဝတ်၊ အန္တရာယ် စီမံရန်နှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ရန် လက်တွေ့ ရလဒ်များအတွက် သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- CBT ကိစ္စ ဖွဲ့စည်းမှု- ရှင်းလင်းသော စာမျက်နှာ တစ်မျက်နှာ CBT ဖွဲ့စည်းမှုများကို လျင်မြန်စွာ တည်ဆောက်ပါ။
- လက်တွေ့ ရောဂါ ရှာဖွေမှု- DSM-5-TR နှင့် အဆင့်သတ်မှတ် စကေးများကို စိုးရိမ်မှု နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက် အသုံးချပါ။
- ရလဒ် ခြေရာခံမှု- GAD-7၊ PHQ-9 နှင့် တစ်ဦးချင်း ကိရိယာများဖြင့် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- တိုတို CBT ကုသမှု- BA၊ ဖွင့်ထုတ်မှု နှင့် အသိဉာဏ် ကိရိယာများဖြင့် သင်ခန်း ၆-၈ ကြိမ် အာရုံစူးစိုက်အစီအစဉ် ချမှတ်ပါ။
- အန္တရာယ် နှင့် ကျင့်ဝတ်- ဆွဲဆောင်မှု၊ သဘောတူညီချက် နှင့် လွှဲပြောင်း လွှဲပို့မှုများကို လက်တွေ့ တင်းကျပ်မှုဖြင့် စီမံပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း