စိတ်ပညာကင်ဆာပညာ သင်တန်း
ဤစိတ်ပညာကင်ဆာပညာ သင်တန်းဖြင့် သင်၏ စိတ်ပညာအလုပ်ကို တိုးတက်စေပါ။ စိတ်ဒဏ်ရာကို အကဲဖြတ်ရန်၊ အတည်ပြုထားသော ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်၊ ကိုယ်သတ်သေဆုံးမှု အန္တရာယ်ကို စီမံရန်၊ ကင်ဆာကုထုံး ကုသမှုအတွင်း တိုတို ကုထုံးများ ပေးဆောင်ရန်နှင့် ကင်ဆာကုသမှုတွင် ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် မိသားစု ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤစိတ်ပညာကင်ဆာပညာ သင်တန်းတိုသည် ကင်ဆာကုထုံး ကုသမှုအတွင်း စိတ်ဒဏ်ရာအကဲဖြတ်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသော ကိစ္စများဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ထားသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ ပေးဆောင်ရန် ခိုင်မာသော ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပေးသည်။ အတည်ပြုထားသော စစ်ထုတ်ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်၊ အန္တရာယ်နှင့် ပိုမိုမြင့်တက်ရန် စီမံခန့်ခွဲရန်၊ မိသားစုနှင့် ပြုစုရှင်များ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရန်၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ယဉ်ကျေးမှု ပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန်နှင့် ကင်ဆာပညာနှင့် စိတ်ပညာအဖွဲ့များနှင့် ထိရောက်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် သင်ယူပါ။ ပိုမို လုံခြုံပြီး တုံ့ပြန်မှုရှိသော ကုသမှုကို ရရှိစေရန်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကင်ဆာပညာ အကဲဖြတ်မှု ကျွမ်းကျင်မှု- အာရုံစူးစိုက်ထားသော သက်သေအခြေခံ စိတ်လူမှုရေး အကဲဖြတ်ချက်များ ဆောင်ရွက်ပါ။
- လျင်မြန်သော စစ်ထုတ်မှု ကျွမ်းကျင်မှု- HADS၊ PHQ-9၊ GAD-7 နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာ အပူချိန်ဇယား ကို ထိရောက်စွာ အသုံးပြုပါ။
- တိုတို ကုထုံး ကိရိယာများ- ကင်ဆာကုထုံး ကုသမှုအတွင်း CBT၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် အဓိပ္ပါယ်ဗဟိုပြု နည်းလမ်းများ အသုံးပြုပါ။
- အန္တရာယ်နှင့် အကျပ်အတည်း စီမံခန့်ခွဲမှု- ကိုယ်သတ်သေဆုံးမှု ကို အကဲဖြတ်ပြီး ရှင်းလင်းသော ပိုမိုမြင့်တက်ရေး လမ်းကြောင်းများ လှုံ့ဆော်ပါ။
- ကင်ဆာကုသမှု အဖွဲ့လိုက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု- ကင်ဆာပညာ၊ စိတ်ပညာ နှင့် မိသားစုနှင့် ညှိနှိုင်းပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း