လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ဆေးကုသရှင်လေ့ကျင့်ရေးကိုးစ်

ဆေးကုသရှင်လေ့ကျင့်ရေးကိုးစ်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဆေးကုသရှင်လေ့ကျင့်ရေးကိုးစ်သည် အာရုံစူးစိုက်ထားသော မိနစ် ၅၀ သက်တမ်းရှိသော ဆက်စပ်မှုများကို လည်ပတ်ရန်၊ လျင်မြန်စွာ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် ယုံကြည်ချက်ဖြင့် ဆက်သွယ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းထားသော အကဲဖြတ်မှု၊ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုနှင့် ချုံ့ထားသော သက်သေပြအခြေခံ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများကို ချက်ချင်း အသုံးချနိုင်ရန် သင်ယူပါ။ ကိုယ်ကျင့်တရားဆုံးဖြတ်ချက်ချမှု၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ကြီးကြပ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများကို အားကောင်းစေရန်နှင့် ခက်ခဲသော ရပ်ရွာဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အလုပ်လုပ်ရန် ဘေးကင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါသည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • လျင်မြန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု- ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များဖြင့် ဦးစွာဆက်စပ်မှုများကို ဖွဲ့စည်းပါ။
  • သက်သေပြအခြေခံ ချုံ့ထားသော ကုသမှု- CBT၊ အခြေခံခြင်းနှင့် စိတ်ပညာပညာရေး ကို လျင်မြန်စွာ အသုံးချပါ။
  • အဆင့်မြင့် အင်တာဗျူး- ပစ်မှတ်ထားသော ပွင့်လင်းမေးခွန်းများ မေးမြန်းပြီး တိကျစွာ အနှစ်ချုပ်ပါ။
  • ကုသမှု ယုံကြည်မှု ကျွမ်းကျင်မှု- စာနာမှု ရှိသော ယဉ်ကျေးမှုအသိပညာ ဂရုစိုက်မှုဖြင့် လျင်မြန်စွာ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါ။
  • ကိုယ်ကျင့်တရား ရပ်ရွာ အလေ့အကျင့်- အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ မှတ်တမ်းများ၊ ကြီးကြပ်ရေးနှင့် နယ်နိမိတ်များကို စီမံပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း