ရှက်တတ်မှုကို ကျော်လွှားနည်း သင်တန်း
ရှက်တတ်မှုကို ကျော်လွှားနည်း သင်တန်းသည် စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ရှက်တတ်သော ဖောက်သည်များကို ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ရန်၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံရန်၊ စိုးရိမ်မှု စီမံရန်နှင့် လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများတွင် ရေရှည်ပြောင်းလဲမှု ထိန်းသိမ်းရန် CBT ကိရိယာ၊ ဖွင့်ထုတ်ချက်အစီအစဉ်များနှင့် လူမှုကျွမ်းကျင်မှု လေ့ကျင့်ခန်းများ အသင့်သုံးနိုင်စွာ ပေးပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရှက်တတ်မှုကို ကျော်လွှားနည်း သင်တန်းသည် လူမှုစိုးရိမ်မှုကို လျှော့ချ၍ ယုံကြည်မှုရှိသော ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခု ပေးပါသည်။ CBT ကိရိယာ၊ ဖွင့်ထုတ်ချက်အစီအစဉ်များ၊ လူမှုကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာမှုအလေ့များအပါအဝင် သက်သေပြအခြေခံ ဗျူဟာများကို သင်ယူရမည်။ ချက်ချင်း တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုနိုင်သော အစည်းအဝေး ခြင်းစနစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် တိုးတက်မှု တိုင်းတာမှုများပါရှိသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- CBT နှင့် ဖွင့်ထုတ်ချက်ကို အသုံးပြု၍ တိုတို သက်သေပြရှက်တတ်မှု အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်မည်။
- ရှင်းလင်း တိုင်းတာနိုင်သော ရှက်တတ်မှု ဆန့်ကျင်ဘက် ရည်မှန်းချက်များဖြင့် အစည်းအဝေး ၄-၆ ကြိမ် ဖွဲ့စည်းပုံ စီစဉ်နိုင်မည်။
- အဆင့်ဆင့် ဖွင့်ထုတ်ချက်၊ ဇာတ်လမ်း ပုံစံများနှင့် လူမှုကျွမ်းကျင်မှု လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ ဦးဆောင်နိုင်မည်။
- အတွေးမှတ်တမ်း၊ မိမိ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် အပြုအမူ စာရင်းစစ်များကို အသုံးပြု၍ တိုးတက်မှု ခြေရာခံနိုင်မည်။
- စိုးရိမ်မှု မြင့်မားသော တစ်ဦးချင်း ဖောက်သည်များအတွက် အုပ်စု ရှက်တတ်မှု ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်နိုင်မည်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း