စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခန်း သင်တန်း
လက်တွေ့ကျသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခန်းစွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှုအန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ လူမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကိုင်တွယ်ခြင်း၊ တိုတို ဝင်ရောက်စွမ်းရည်များစီမံခြင်း နှင့် ကျင့်ဝတ်ရှိသော၊ ယဉ်ကျေးမှုနှိမ့်ချထားသော အလေ့အကျင့်များအပေါ်အခြေခံသော သက်သေခံနိုင်သော ကိရိယာများဖြင့် စီမံကိန်းညှိနှိုင်းခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤတိုတို လက်တွေ့ကျသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခန်းသင်တန်းသည် ဆက်ဆံရေး၊ ထိတ်လန့်မှုအသိပညာရှင်အင်တာဗျူး နှင့် ပူးပေါင်းရည်မှန်းချက်ချမှုတို့တွင် ခိုင်မာသောစွမ်းရည်များတည်ဆောက်ပေးသည်။ စိတ်ခံစားမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှုအန္တရာယ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှု နှင့် လူမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကျင့်ဝတ်ရှိသော၊ ယဉ်ကျေးမှုနှိမ့်ချထားသော အလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြုရန် သင်ယူပါ။ ဘေးကင်းရေးစီမံကိန်း၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းစီမံကိန်း နှင့် နေထိုင်ရာ၊ ဘဏ္ဍာရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နှင့် ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှုများသို့ ထိရောက်သော လမ်းညွှန်မှုများအတွက် ရှင်းလင်းသော ကိရိယာများရရှိပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လျင်မြန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရန်နှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာ လက်ခံခြင်း။ ပထမဆုံးသင်ခန်းစာများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အလုပ်ဇယားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းပါ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှုအန္တရာယ်နှင့် ဘေးကင်းရေးစီမံကိန်းများ။ အဆင့်ဆင့်သော သက်သေခံနိုင်သော အကွက်ကျမှုကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။
- တိုတို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်။ အကဲဖြတ်ဒေတာများကို ရှင်းလင်းသော ဇီဝ-စိတ်-လူမှုရေး ကိစ္စများအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
- လက်တွေ့ လမ်းညွှန်စွမ်းရည်များ။ ဖောက်သည်များကို နေထိုင်ရာ၊ အကျိုးခံစားခွင့်များ၊ အလုပ်နှင့် ကုသမှုသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။
- ကျင့်ဝတ်ရှိသော ထိတ်လန့်မှုအသိပညာရှင် အလေ့အကျင့်။ ယဉ်ကျေးမှုနှိမ့်ချမှုနှင့် ခိုင်မာသော မှတ်တမ်းတင်ခြင်းကို အသုံးပြုပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း