အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရေး သင်တန်း
၄.၄/5
အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရေး သင်တန်းသည် စိတ်ပညာရှင်များကို အမျိုးသမီးများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိတ်လန့်မှုကြောင့်ဒဏ်ရာရခံရသူများကို ဂရုစိုက်သော အုပ်စုများကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန်၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အာရုံခံမှု တည်ဆောက်ရန်၊ နယ်နိမိတ်များနှင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကရ သနားကြင်နာမှုကို ခိုင်ခံ့ရန်၊ အဓိက ကုထုံးစွမ်းရည်များကို စွမ်းအားရှိသော လက်တွေ့ပြောင်းလဲမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ကိရိယာများ ပေးပါသည်။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၄ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရေး သင်တန်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ဘေးကင်းပြီး စွမ်းအားပေးသော ရေတိုအုပ်စုများကို ဒီဇိုင်းဆွဲ၍ ဦးဆောင်ရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော မူဘောင်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ထိတ်လန့်မှုကြောင့်ဒဏ်ရာရခံရသူများကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ အကျပ်အတည်းခံစားမှု မှတ်မိခြင်း၊ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို သင်ယူပြီး ပါဝင်မှုရှိသော ဦးဆောင်ခြင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ နှိမ့်ချမှု၊ နယ်နိမိတ်များ၊ ရဲရင့်မှု၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကရ သနားကြင်နာမှုတို့တွင် စွမ်းရည်များ တည်ဆောက်ပါသည်။ အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်သော ကိရိယာများ၊ ကျင့်ဝတ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်များကို ရရှိ၍ လူထုအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် ချက်ချင်း အသုံးချနိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ထိတ်လန့်မှုကြောင့်ဒဏ်ရာရခံရသူများကို လျင်မြန်စွာ အကဲဖြတ်၊ လျော့ချ၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော အမျိုးသမီးများကို လွှဲပြောင်း။
- ပါဝင်မှုရှိသော အုပ်စုဒီဇိုင်း- ယဉ်ကျေးမှု၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှု၊ အသုံးပြုနိုင်မှုအတွက် ကိရိယာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်။
- ရေတိုအုပ်စုလက်တွေ့ပညာ- ၄ ဆီးရှင်အစီအစဉ်များကို တည်ဆောက်၊ အုပ်စုဒိုင်နမစ်ကို စီမံ။
- ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကရ သနားကြင်နာမှု ကိရိယာများ- စာလွှာ၊ ပုံရိပ်များ၊ ရင်ဆိုင်ရေးအစီအစဉ်များကို အမျိုးသမီးဖောက်သည်များကို သင်ကြား။
- နယ်နိမိတ်များနှင့် ရဲရင့်မှု- သဘောတူညီချက်၊ 'ငါ' ကြေညာချက်များ၊ ဇာတ်လမ်းကစားစွမ်းရည်များကို လေ့ကျင့်ပေး။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း