စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု အဆင့်မြင့်သင်တန်း
အကျပ်အတည်း ဝင်ရောက်စွမ်းအား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငှာ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှု၊ ကျင့်ဝတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှု၊ ထိတ်လန့်မှုအသိပညာရှင် ဂရုစိုက်မှုနှင့် လမ်းညွှန်စီမံကိန်းများအတွက် အတိအကျကိရိယာများဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အလုပ်ကို တိုးတက်စေပါ။ ရှုပ်ထွေးသော မြို့ပြပြည်နယ်နှင့် လူသားချင်း စာနာမှု ဒေသများတွင် စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု အဆင့်မြင့်သင်တန်းသည် မြို့ပြဒေသများတွင် အကျပ်အတည်းများကို ကိုင်တွယ်ရန်၊ လျင်မြန်သော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငှာ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် တိုတို ထိရောက်သော ဝင်ရောက်စွမ်းအားများ ပေးရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ အတည်ပြုထားသော ရလဒ်တိုင်းတာမှုများ အသုံးပြုရန်၊ လုံခြုံသော လမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းများ တည်ဆောက်ရန်၊ ကျင့်ဝတ်နှင့် လျှို့ဝှက်ချက်များကို လမ်းညွှန်ရန်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကာကွယ်ရန် အဖွဲ့လိုက်ပံ့ပိုးမှုများဖြင့် ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေး ကာကွယ်ရန် သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အကျပ်အတည်း ဝင်ရောက်စွမ်း။ အမိုးအကာများတွင် တိုတို ထိရောက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပထမအကူအညီ ပေးရန်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငှာ အန္တရာယ်။ လျင်မြန်ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်မှုနှင့် အန္တရာယ်အခြေခံ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချရန်။
- အကဲဖြတ်မှု စီမံကိန်း။ ရလဒ်စကေးနှင့် လုံခြုံရေး အဆင့်များဖြင့် ၄ ပတ် စောင့်ကြည့်မှု စီမံကိန်း ဒီဇိုင်းထုတ်ရန်။
- လမ်းညွှန်မြေပုံ။ မြို့ပြစိတ်ကျန်းမာရေး၊ ဥပဒေနှင့် လူမှုပံ့ပိုးမှု လမ်းကြောင်းများ လျင်မြန်စွာ တည်ဆောက်ရန်။
- ကျင့်ဝတ်အသုံးချမှု။ ထိတ်လန့်မှုအသိပညာ သဘောတူညီချက်၊ လျှို့ဝှက်ချက်နှင့် ယဉ်ကျေးမှု လုံခြုံမှု အသုံးချရန်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း