လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ကျောင်းဆေးကုသရေးပံ့ပိုးမှုသင်တန်း

ကျောင်းဆေးကုသရေးပံ့ပိုးမှုသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ကျောင်းဆေးကုသရေးပံ့ပိုးမှုသင်တန်းသည် စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ အပြုအမူပြဿနာများနှင့် မိသားစုပါဝင်မှုတို့ကို ကျောင်းတွင်တိုက်ရိုက်ကိုင်တွယ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသည်။ တိုတောင်းသော CBT နှင့် DBT အခြေခံဗျူဟာများ၊ ထိတ်လန့်မှုအခြေခံအလေ့အကျင့်များ၊ ထိရောက်သော အကဲဖြတ်မှုများ၊ ၄-၆ ဆုံးများပါသော အစီအစဉ်များ၊ အတန်းခန်းပံ့ပိုးမှုများ၊ ဆရာများလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ရှင်းလင်းသော မှတ်တမ်းတင်ခြင်း နှင့် ဒေတာအခြေခံ ဆုံးဖြတ်ချက်များဖြင့် ကျောင်းသားကျန်းမာရေးနှင့် သင်ယူမှုရလဒ်များကို တိုးတက်စေသည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ကျောင်းသားငယ်များအတွက် CBT ကိရိယာများ- စိုးရိမ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုအတွက် တိုတောင်းသော သက်သေပြရှိသော ဗျူဟာများကို အသုံးပြုခြင်း။
  • ကျောင်းတွင် လျင်မြန်သော အကဲဖြတ်မှု- အန္တရာယ်၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် အပြုအမူကို တိုတောင်းသော အတည်ပြုထားသော ကိရိယာများဖြင့် စစ်ထုတ်ခြင်း။
  • တိုတောင်းသော ကုသမှုအစီအစဉ်များ- အာရုံစိုက်ထားသော ၄-၆ ဆုံးကျောင်းအခြေခံ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။
  • အတန်းခန်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု- ဆရာများကို လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ပုံစံများနှင့် အပြုအမူပံ့ပိုးမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်း။
  • ဒေတာအခြေခံ ဆုံးဖြတ်ချက်များ- တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး လိုက်လျောညီထွေ၊ ပိုမိုပြင်းထန်စေ သို့မဟုတ် လွှဲပြောင်းပေးအပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း