ဦးနှောက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် သင်တန်းနှင့် ကျင့်သုံး
စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ဦးနှောက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် သင်တန်းဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကျဉ်းချရန်၊ မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေရန်၊ အိပ်စက်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်၊ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ဖောက်သည်များအတွက် ကျင့်ဝတ်မျှတပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် သက်သေပြလက်တွေ့ကိရိယာများကို သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဦးနှောက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် သင်တန်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကျဉ်းချရန်၊ မှတ်ဉာဏ်ကို ခိုင်ခံ့ရန်၊ အိပ်စက်မှုကို တိုးတက်စေရန်နှင့် ဖိစီးမှုကို စီမံရန် သိပ္ပံအခြေခံ လက်တွေ့ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။ ဦးနှောက်သိပ္ပံအဓိကများ၊ သက်သေပြလက်တွေ့ အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းလမ်းများ၊ ကျင့်ဝတ်မျှတသော ဖောက်သည်အစီအစဉ်နှင့် လျင်မြန်သော ထိန်းညှိမှုနည်းလမ်းများကို သင်ယူပြီး ၁၄ ရက်ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်မှုကို လုပ်ဆောင်ကာ အလေ့အထများကို ပြုပြင်ကာ ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး ခြေရာခံနိုင်သော ဦးနှောက်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်နည်းများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ အသုံးချပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကျင့်ဝတ်မျှတသော ဦးနှောက်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- သက်သေပြလက်တွေ့ အလေ့အထများကို ဖောက်သည်တစ်ဦးစီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ခြင်း။
- လျင်မြန်သော အာရုံစူးစိုက်မှု ကိရိယာများ အသုံးချခြင်း- နက်ရှိုင်းသော အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ မိုက်ခရိုအနားယူခြင်းနှင့် ဒီဂျစ်တယ်သန့်ရှင်းရေး။
- မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်မှုကို လေ့ကျင့်ခြင်း- အကွာအဝေးထားပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကုဒ်ဝင်ခြင်းနှင့် ပြန်မှတ်ယူခြင်း အလေ့အထများ။
- ကုလိနီးရှင်း အိပ်စက်မှု အကောင်းဆုံးဖြစ်စေခြင်း- နေ့စဉ်အလှည့်ကွက်အလေ့များ၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော နေချခြင်းနှင့် ဒေတာခြေရာခံခြင်း။
- ၁၄ ရက်ဦးနှောက်စမ်းသပ်မှုများ လုပ်ဆောင်ခြင်း- ခြေရာခံ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ အလေ့အထများကို ပြုပြင်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း