Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Személyi Edző Tanfolyam

Személyi Edző Tanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

A Személyi Edző Tanfolyam teljes, azonnal alkalmazható keretrendszert biztosít kezdők számára biztonságos, hatékony heti 3x edzési programok tervezéséhez. Tanuld meg az egészségi állapot, életmód és kiinduló fittség felmérését, bizonyítékokon alapuló mozgásirányelvek alkalmazását, részletes 4 hetes edzéstervek készítését, helyes technika oktatását, fájdalom vagy kihagyott edzések kezelését, haladás nyomon követését, valamint a vendégek motiválását és kitartását az edzőteremben.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Bizonyítékokon alapuló 4 hetes edzéstervek tervezése kezdő vendégek számára.
  • Vendég egészségi állapotának, életmódjának és kiinduló fittségének felmérése biztonságos kezdősúlyok meghatározásához.
  • Kulcsfontosságú emelések oktatása világos utasításokkal, visszalépésekkel és ízületeket kímélő biztonságos progressziókkal.
  • Programok módosítása kihagyott hetek, térdfájdalom, fáradtság és valós életbeli korlátok miatt.
  • Vendégek motiválása SMART célokkal, nyomonkövető eszközökkel és egyszerű haladásvisszajelzéssel.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Az órái tökéletesek. Megvettem az egyéves csomagot, és végre lehetőségem van különböző érdekes témákat követni anélkül, hogy platformot kellene váltanom... köszönöm mindazt, amit csinálnak, már ajánlottam is másoknak...
Giulio Carlo
Giulio CarloDigitális Marketing Hallgató
Szeretem, hogy a leckék egyenesen a lényegre térnek, és hogy tudok fejezeteket váltani és átugrani olyan tartalmakat, amikre nincs szükségem.
Mariana Ferres
Mariana FerresFotográfia Hallgató
Szeretem a tartalmat és a videók bemutatási és átírási módját, ami felgyorsítja a folyamatot!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaKörömdesign Hallgató
A platform gyors, egyszerű használni. A tartalom sokfélesége és a kiegészítő videók nagyon sokat segítenek a tanulásban.
André Felipe
André FelipePrompt Engineering Hallgató

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam