Dobó- és futóatlétika edzőképző tanfolyam
4,2/5
Szakértőjé válj a középiskolai dobó- és futóatlétika edzői munkának. Tanuld meg a 4 hetes tervezést, esemény-specifikus gyakorlatokat, erőfejlesztést, sérülésmegelőzést és sportoló-monitorozást a sprint, távolugrás és súlydobás hatékony testnevelési edzéseihez.

4,2 az értékelésben
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Dobó- és futóatlétika edzőképző tanfolyam kész keretrendszert ad 4 hetes mezociklus tervezéséhez, hatékony 90 perces edzések kialakításához, valamint sprint, távolugrás és súlydobás magabiztos edzéséhez. Tanuld meg a kulcsfontosságú edzéselveket, esemény-specifikus gyakorlatokat, erő- és robbanékonyság alapjait, sérülésmegelőzést, sportoló-profilozást és egyszerű monitorozó eszközöket a biztonságos, motivált és folyamatosan fejlődő sportolók építéséhez.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- 4 hetes atlétikai terv tervezése: célzott mezociklusok készítése sprintre és dobószámokra.
- Sprint, távolugrás, súlydobás gyakorlatok: tiszta, hatékony technikák gyors elsajátíttatása.
- Hatékony edzés tervezése: 90 perces gyakorlatok struktúrázása vegyes atlétikai csoportoknak.
- Erő- és robbanékonyság alapjai: biztonságos emelések, plyometriák és gyorsaságkondicionálás tanítása.
- Sportoló monitorozása és motiválása: terhelés követése, sérülésmegelőzés, tinédzserek bevonása.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
Az órái tökéletesek. Megvettem az egyéves csomagot, és végre lehetőségem van különböző érdekes témákat követni anélkül, hogy platformot kellene váltanom... köszönöm mindazt, amit csinálnak, már ajánlottam is másoknak...

Giulio CarloDigitális Marketing Hallgató
Szeretem, hogy a leckék egyenesen a lényegre térnek, és hogy tudok fejezeteket váltani és átugrani olyan tartalmakat, amikre nincs szükségem.

Mariana FerresFotográfia Hallgató
Szeretem a tartalmat és a videók bemutatási és átírási módját, ami felgyorsítja a folyamatot!

Luciana AlvarengaKörömdesign Hallgató
A platform gyors, egyszerű használni. A tartalom sokfélesége és a kiegészítő videók nagyon sokat segítenek a tanulásban.

André FelipePrompt Engineering Hallgató
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam