Cours de Krav Maga pour Femmes
Le Cours de Krav Maga pour Femmes équipe les professionnels du sport pour concevoir des classes d'autodéfense sécurisées et sensibles au trauma destinées aux femmes. Il inclut des plans progressifs sur 6 semaines, des scénarios réalistes, des adaptations inclusives et des exercices puissants qui développent compétences, confiance et résilience.
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours de Krav Maga pour Femmes vous fournit un syllabus prêt à l'emploi sur 6 semaines avec des objectifs clairs, des exercices progressifs et des scénarios réalistes comme le harcèlement dans les espaces publics, les transports et les lieux de travail. Apprenez la communication sensible au trauma, les protocoles de consentement, la planification de la sécurité et les adaptations inclusives pour offrir une formation en autodéfense confiante, efficace et empowering à des femmes diverses de votre communauté.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des cours de Krav Maga adaptés aux risques réels des femmes avec une approche sensible au trauma.
- Enseigner les frappes, évasions et dégagements fondamentaux du Krav Maga avec des progressions sécurisées.
- Construire des programmes de 6 semaines d'autodéfense pour femmes avec des objectifs et résultats clairs.
- Appliquer le consentement, les règles de sécurité et la prévention des blessures dans chaque exercice à contact élevé.
- Coacher des compétences assurées en fixation de limites, désescalade et réponse au harcèlement.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF